孕晚期可能出現(xiàn)的癥狀

孕晚期可能出現(xiàn)的癥狀主要有下肢水腫、腰背酸痛、尿頻、假性宮縮以及胃灼熱等。這些癥狀多與胎兒生長發(fā)育、子宮增大壓迫等因素有關(guān),多數(shù)屬于生理性變化,但需警惕病理性情況。
孕晚期由于子宮壓迫下腔靜脈導(dǎo)致血液回流受阻,加上激素變化引起水鈉潴留,常見踝部及足背水腫。生理性水腫表現(xiàn)為晨輕暮重,休息抬腿可緩解。若水腫蔓延至膝蓋以上或伴血壓升高,需警惕妊娠期高血壓疾病。建議避免久站,睡眠時墊高下肢,限制高鹽飲食。
增大的子宮使重心前移,腰椎前凸加劇,松弛素分泌導(dǎo)致韌帶松弛,可能引發(fā)持續(xù)性腰骶部疼痛。建議使用托腹帶分擔(dān)壓力,保持正確坐姿,避免提重物。若疼痛放射至下肢或伴排尿異常,需排查泌尿系統(tǒng)結(jié)石或椎間盤突出。
胎頭下降壓迫膀胱導(dǎo)致儲尿量減少,夜間排尿次數(shù)增加。生理性尿頻無須特殊處理,但若伴尿急尿痛或發(fā)熱,需排除尿路感染。建議減少睡前飲水量,避免咖啡因飲料,排尿時身體前傾有助于排空膀胱。
妊娠28周后可能出現(xiàn)不規(guī)則、無痛性的子宮收縮,持續(xù)時間短且強度弱,屬于BraxtonHicks收縮。與真宮縮的區(qū)別在于不伴隨宮頸管縮短或擴張。若每小時超過4次或伴陰道流血,需及時就醫(yī)排除早產(chǎn)。
孕激素松弛食管括約肌,加上子宮上推胃部,胃酸易反流至食管引發(fā)胸骨后燒灼感。建議少食多餐,避免高脂辛辣食物,進食后2小時內(nèi)不要平臥。癥狀嚴重時可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片等抗酸劑。
孕晚期需每日監(jiān)測胎動,左側(cè)臥位改善胎盤供血,攝入富含鐵和鈣的食物如瘦肉、西藍花。出現(xiàn)持續(xù)頭痛、視物模糊、陰道流液或規(guī)律宮縮時需立即就醫(yī)。建議每周進行產(chǎn)檢,通過胎心監(jiān)護和超聲評估胎兒狀況,保持適度散步等低強度運動促進血液循環(huán)。
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