月經(jīng)黑色怎么回事
關(guān)鍵詞：
月經(jīng)
月經(jīng)呈黑色可能是經(jīng)血氧化或排出不暢導(dǎo)致的，通常與宮寒、氣滯血瘀、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜病變、生殖系統(tǒng)感染等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)熱敷腹部、調(diào)整飲食、中藥調(diào)理、服用西藥、治療原發(fā)疾病等方式改善。
1、宮寒
長(zhǎng)期受涼或貪食生冷可能導(dǎo)致子宮收縮乏力，經(jīng)血滯留氧化變黑，常伴隨小腹冷痛、腰膝酸軟。建議用艾葉煮水泡腳，日常飲用姜棗茶，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒等中成藥。經(jīng)期避免接觸冷水，注意腰腹部保暖。
2、氣滯血瘀
情緒壓力大或久坐不動(dòng)易致氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)血凝結(jié)成暗紅色或黑色塊狀，多伴有乳房脹痛、經(jīng)期頭痛。可適量飲用玫瑰花茶，練習(xí)八段錦改善循環(huán)，血瘀嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用血府逐瘀膠囊、桂枝茯苓膠囊等活血化瘀藥物。
3、內(nèi)分泌失調(diào)
熬夜、節(jié)食等行為可能擾亂激素水平，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落異常，出現(xiàn)經(jīng)量少、顏色深的情況。需保持規(guī)律作息，增加堅(jiān)果、深海魚等富含不飽和脂肪酸的食物，必要時(shí)需檢查性激素六項(xiàng)，醫(yī)生可能開(kāi)具屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片等調(diào)節(jié)激素藥物。
4、子宮內(nèi)膜病變
子宮內(nèi)膜息肉、粘連等疾病會(huì)使經(jīng)血排出受阻，表現(xiàn)為周期性黑色分泌物，可能合并經(jīng)期延長(zhǎng)。需通過(guò)B超檢查確診，輕度粘連可用黃體酮膠囊促進(jìn)內(nèi)膜脫落，嚴(yán)重者需行宮腔鏡分離術(shù)，術(shù)后配合戊酸雌二醇片修復(fù)內(nèi)膜。
5、生殖系統(tǒng)感染
慢性盆腔炎或?qū)m頸炎可能導(dǎo)致經(jīng)血混合炎性分泌物，呈現(xiàn)黑褐色并帶有異味，常伴下腹墜痛。確診需做白帶常規(guī)和婦科檢查，可遵醫(yī)囑使用婦科千金膠囊、甲硝唑陰道泡騰片等抗炎藥物，治療期間禁止性生活。
建議記錄月經(jīng)周期變化，選擇透氣棉質(zhì)衛(wèi)生巾并勤更換，經(jīng)期每日用溫水清洗外陰。適當(dāng)食用豬肝、菠菜等補(bǔ)血食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和生冷辛辣飲食。若黑色經(jīng)血持續(xù)3個(gè)月以上，或出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈腹痛需及時(shí)就診婦科，完善激素檢測(cè)、超聲等檢查排除器質(zhì)性疾病。日常保持適度運(yùn)動(dòng)有助于改善盆腔血液循環(huán)。
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