腹瀉期間寶寶飲食該如何調(diào)整
腹瀉期間寶寶飲食需調(diào)整為低脂、低糖、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，可少量多餐喂養(yǎng)。主要有母乳或配方奶、米湯、蘋果泥、胡蘿卜泥、蒸蛋羹等食物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食。
1、母乳或配方奶
母乳喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)繼續(xù)哺乳，母乳中的抗體有助于腸道修復(fù)。配方奶喂養(yǎng)的寶寶可暫時(shí)改用無乳糖配方奶粉，避免乳糖不耐受加重腹瀉。每次喂養(yǎng)量減少，增加喂養(yǎng)頻次至8-10次/日。若出現(xiàn)嘔吐，需暫停喂養(yǎng)1-2小時(shí)后再嘗試。
2、米湯
將大米熬煮成稀薄米湯，含淀粉顆?？晌侥c道水分。首次嘗試時(shí)按5-10毫升/次給予，若無嘔吐腹脹可逐漸加量?？杉尤肷倭渴雏}補(bǔ)充電解質(zhì)，避免使用蔗糖。米湯需現(xiàn)煮現(xiàn)用，存放不超過2小時(shí)。
3、蘋果泥
煮熟蘋果搗成泥狀，所含果膠能吸收腸道多余水分。每日食用量不超過半個(gè)蘋果，分3-4次喂食。避免添加蜂蜜或糖分，1歲以下嬰兒禁用生蘋果。若大便成形可過渡到蘋果去皮生食。
4、胡蘿卜泥
蒸熟的胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，能促進(jìn)腸黏膜修復(fù)。每次給予2-3茶匙，每日不超過50克?？纱钆涿诇旌衔故?，避免與高纖維食物同食。出現(xiàn)皮疹需立即停用。
5、蒸蛋羹
采用蛋黃制作的蛋羹提供優(yōu)質(zhì)蛋白，蒸制時(shí)保持嫩滑質(zhì)地。首次嘗試從1/4個(gè)蛋黃開始，確認(rèn)無過敏后增至半個(gè)蛋黃。蛋白需1歲后添加。腹瀉嚴(yán)重期暫緩食用，恢復(fù)期每日不超過1次。
腹瀉期間需暫停添加新輔食，所有食物需充分加熱滅菌。每次便后用溫水清洗臀部并涂抹護(hù)臀霜，預(yù)防尿布疹。觀察寶寶精神狀態(tài)、尿量和體重變化，若持續(xù)6小時(shí)無尿、眼窩凹陷或血便，需立即就醫(yī)?；謴?fù)期逐漸增加食物稠度，2-3天過渡到正常飲食。
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