痰栓通常能通過咳嗽排出，但需結合痰栓的黏稠度、位置及患者咳痰能力綜合判斷。痰栓主要由呼吸道分泌物干燥凝結形成，可能與呼吸道感染、慢性支氣管炎、哮喘等因素有關。

咳嗽是人體清除呼吸道異物的自然反射，對于黏稠度較低或位于大氣道的痰栓，通過有效咳嗽?？身樌懦觥；颊呖蓢L試深吸氣后短暫屏息，再用力咳嗽，利用氣流沖擊幫助痰栓松動。配合拍背、體位引流等物理方法，能提升排出效率。若痰栓質地較軟或體積較小，咳嗽時可能被分解成小塊痰液逐漸排出。

當痰栓過于黏稠堅硬或位于細小支氣管時，單純咳嗽可能難以奏效。長期臥床者、老年患者因咳嗽反射減弱，痰栓易滯留形成阻塞。此時需借助霧化吸入乙酰半胱氨酸溶液等黏液溶解劑軟化痰栓，必要時通過支氣管鏡進行灌洗或機械清除。若痰栓導致明顯呼吸困難或持續(xù)發(fā)熱，提示可能繼發(fā)肺不張或感染。

日常應保持每日飲水1500毫升以上，使用加濕器維持空氣濕度在50%左右，有助于稀釋痰液。慢性呼吸道疾病患者可定期進行呼吸訓練，如腹式呼吸、縮唇呼吸等增強咳嗽效能。出現(xiàn)痰栓難以排出伴氣促時，應及時到呼吸內科就診評估。