慢性腸胃炎怎么才能治好

慢性胃腸炎可通過調整飲食、藥物治療、中醫(yī)調理、改善生活習慣、定期復查等方式治療。慢性胃腸炎通常由幽門螺桿菌感染、長期飲食不當、藥物刺激、精神壓力、免疫異常等原因引起。
慢性胃腸炎患者需避免辛辣刺激、生冷油膩食物,選擇易消化的米粥、面條等。減少咖啡、濃茶、酒精攝入,每日少量多餐減輕胃腸負擔。可適量補充富含維生素C的西藍花、獼猴桃等幫助黏膜修復。
幽門螺桿菌陽性患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊三聯(lián)療法。胃酸過多者可選用鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜,腹瀉明顯時可用蒙脫石散吸附毒素。所有藥物均需嚴格遵循處方使用。
脾胃虛弱型可用香砂六君丸健脾和胃,肝胃不和型適用柴胡疏肝散調節(jié)氣機。艾灸足三里、中脘等穴位可改善局部血液循環(huán)。中藥調理需持續(xù)1-3個月,期間忌食綠豆、蘿卜等解藥性食物。
保持規(guī)律作息,每日睡眠不少于7小時。避免過度勞累和精神緊張,可通過冥想、深呼吸緩解壓力。戒煙并減少被動吸煙,注意腹部保暖避免受涼刺激胃腸蠕動異常。
每3-6個月進行胃鏡或碳13呼氣試驗復查,監(jiān)測黏膜修復情況和幽門螺桿菌根除效果。出現(xiàn)嘔血、黑便、體重驟降等預警癥狀時須立即就醫(yī)。長期服藥者需定期檢查肝腎功能。
慢性胃腸炎患者日常可食用山藥小米粥、南瓜羹等養(yǎng)胃食物,避免空腹食用酸性水果。適當進行八段錦、太極拳等舒緩運動促進胃腸蠕動。保持餐具消毒,實行分餐制預防交叉感染。治療期間記錄飲食與癥狀變化,復診時提供詳細病程記錄有助于醫(yī)生調整方案。
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