手關(guān)節(jié)骨折手術(shù)后怎樣康復
手關(guān)節(jié)骨折手術(shù)后可通過制動保護、功能鍛煉、物理治療、藥物治療、定期復查等方式康復。手關(guān)節(jié)骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、暴力撞擊等因素引起，術(shù)后可能出現(xiàn)腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。
1、制動保護
術(shù)后早期需使用支具或石膏固定骨折部位，避免關(guān)節(jié)活動導致移位。固定時間根據(jù)骨折類型和愈合情況決定，一般需要4-6周。家長需注意觀察固定部位皮膚是否出現(xiàn)壓瘡或過敏反應，定期調(diào)整松緊度。拆除固定裝置后仍需避免提重物或劇烈運動，防止二次損傷。
2、功能鍛煉
拆除固定后應在康復師指導下進行漸進式功能訓練。早期可做手指屈伸、握拳等被動活動，后期增加抓握力訓練和關(guān)節(jié)活動度練習。鍛煉強度以不引起明顯疼痛為宜，每日重復進行3-4組，每組10-15次。若鍛煉后出現(xiàn)持續(xù)腫脹，可抬高患肢并冰敷緩解。
3、物理治療
超聲波治療能促進局部血液循環(huán)，加速骨折愈合。紅外線照射有助于緩解肌肉痙攣和疼痛，每次治療20分鐘。蠟療可改善關(guān)節(jié)僵硬，適用于康復中后期。這些物理治療方法需在專業(yè)機構(gòu)由醫(yī)師操作，每周進行2-3次，連續(xù)治療2-4周。
4、藥物治療
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。骨質(zhì)疏松患者需配合碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物?；钛鲱愃幬锶绲蛲杩奢o助使用，但須避免與西藥混服。所有藥物均需在醫(yī)師指導下使用，不可自行調(diào)整劑量。
5、定期復查
術(shù)后1個月、3個月、6個月需復查X線片評估骨折愈合情況。若出現(xiàn)內(nèi)固定松動、骨折延遲愈合等并發(fā)癥，可能需二次手術(shù)干預。康復期間每月進行肌力測試和關(guān)節(jié)活動度測量，及時調(diào)整康復方案。家長應記錄患者日?；顒幽芰ψ兓?，就診時向醫(yī)生詳細反饋。
康復期間需保持均衡飲食，適當增加牛奶、魚類等富含鈣質(zhì)的食物。避免吸煙飲酒，控制咖啡因攝入以免影響骨骼愈合。睡眠時抬高患肢高于心臟水平，減輕夜間腫脹。康復訓練要持之以恒，通常需要3-6個月才能恢復接近正常功能。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動障礙加重，應及時就醫(yī)排查并發(fā)癥。
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