小兒風(fēng)熱咳嗽怎么辦
小兒風(fēng)熱咳嗽可通過(guò)保持室內(nèi)濕度、適量飲用溫開(kāi)水、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、遵醫(yī)囑使用藥物、穴位推拿等方式緩解。小兒風(fēng)熱咳嗽通常由外感風(fēng)熱邪氣、肺熱壅盛、痰熱內(nèi)蘊(yùn)、飲食積滯、過(guò)敏因素等原因引起。
1、保持室內(nèi)濕度
使用加濕器或放置清水盆增加空氣濕度，有助于緩解呼吸道干燥刺激。避免空調(diào)直吹，室溫維持在20-24攝氏度為宜。每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘，減少病原體濃度。
2、適量飲用溫開(kāi)水
少量多次飲用40攝氏度左右的溫開(kāi)水，每日總量按體重每公斤50-80毫升計(jì)算?？商砑由倭糠涿郏?歲以上兒童）或梨汁，有助于稀釋痰液。避免冰鎮(zhèn)飲品刺激咽喉。
3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
選擇白蘿卜、雪梨、百合等清熱潤(rùn)肺食材，制作燉湯或粥品。暫時(shí)減少肉類、油炸食品攝入。風(fēng)寒咳嗽轉(zhuǎn)風(fēng)熱階段可食用川貝燉梨，但需排除過(guò)敏體質(zhì)。餐后保持直立位30分鐘預(yù)防反流。
4、遵醫(yī)囑使用藥物
肺熱咳嗽可遵醫(yī)囑使用小兒肺熱咳喘口服液、小兒豉翹清熱顆粒等中成藥。痰黃黏稠時(shí)可配合氨溴索口服溶液祛痰。細(xì)菌感染時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林顆粒，禁止自行調(diào)整劑量。
5、穴位推拿
家長(zhǎng)可輕柔按壓肺俞穴（第三胸椎棘突旁開(kāi)1.5寸）、天突穴（胸骨上窩中央）各100次。配合清肺經(jīng)（無(wú)名指掌面從指根向指尖直推）200次。操作前修剪指甲，使用嬰兒按摩油減少摩擦。
觀察咳嗽頻率、痰液性狀及伴隨癥狀，若出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺、持續(xù)高熱需立即就醫(yī)?？人云陂g避免接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原，保證充足睡眠?；謴?fù)期可進(jìn)行八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"等柔和運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能。注意根據(jù)氣候變化及時(shí)增減衣物，預(yù)防反復(fù)感染。
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