吃什么對白內(nèi)障有好處
關鍵詞：
白內(nèi)障
白內(nèi)障患者可以適量吃富含維生素C的西藍花、富含葉黃素的菠菜、富含鋅的牡蠣、富含花青素的藍莓、富含維生素E的杏仁等食物，也可以遵醫(yī)囑使用吡諾克辛鈉滴眼液、谷胱甘肽滴眼液、芐達賴氨酸滴眼液、氨碘肽滴眼液、法可林滴眼液等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物
1、西藍花
西藍花含有豐富的維生素C，能夠幫助清除體內(nèi)的自由基，減緩晶狀體氧化損傷。白內(nèi)障患者晶狀體蛋白質(zhì)容易發(fā)生變性，適量補充維生素C有助于維持晶狀體透明度?？蓪⑽魉{花焯水后涼拌或清炒，避免高溫長時間烹煮破壞營養(yǎng)素。
2、菠菜
菠菜富含葉黃素，這種類胡蘿卜素能選擇性沉積在眼部黃斑區(qū)和晶狀體，過濾有害藍光。白內(nèi)障患者晶狀體混濁會降低藍光過濾能力，補充葉黃素可減輕光氧化損傷。建議選擇嫩葉菠菜快炒或做湯，搭配油脂更利于葉黃素吸收。
3、牡蠣
牡蠣含有豐富的鋅元素，鋅是超氧化物歧化酶的重要成分，參與眼部抗氧化防御系統(tǒng)。白內(nèi)障患者晶狀體中鋅含量往往偏低，適量食用牡蠣可改善鋅缺乏狀態(tài)。選擇新鮮牡蠣清蒸或煮粥，避免過量食用以防胃腸不適。
4、藍莓
藍莓含有大量花青素，這種強效抗氧化劑能增強眼部微循環(huán)，改善晶狀體營養(yǎng)供應。白內(nèi)障患者晶狀體代謝能力下降，花青素可幫助維持代謝平衡。新鮮藍莓可直接食用或打成果汁，每日攝入量控制在100克以內(nèi)。
5、杏仁
杏仁富含維生素E，具有保護細胞膜免受氧化損傷的作用。白內(nèi)障發(fā)展與晶狀體上皮細胞膜脂質(zhì)過氧化有關，維生素E能延緩這一過程。建議選擇原味杏仁每日食用10-15粒，避免鹽焗或糖漬品種。
二、藥物
1、吡諾克辛鈉滴眼液
吡諾克辛鈉滴眼液適用于早期老年性白內(nèi)障，通過抑制醌類物質(zhì)產(chǎn)生減輕晶狀體蛋白變性。該藥對糖尿病性白內(nèi)障也有一定改善作用，使用后可能出現(xiàn)短暫刺激感。需嚴格遵循醫(yī)囑控制使用頻次。
2、谷胱甘肽滴眼液
谷胱甘肽滴眼液用于治療各類白內(nèi)障，所含還原型谷胱甘肽能直接參與晶狀體抗氧化反應。對放射性白內(nèi)障和藥物性白內(nèi)障效果較明顯，開封后需冷藏保存并在一個月內(nèi)用完。
3、芐達賴氨酸滴眼液
芐達賴氨酸滴眼液主要改善老年性白內(nèi)障，通過激活蛋白酶促進異常蛋白分解。對核性白內(nèi)障效果優(yōu)于皮質(zhì)性白內(nèi)障，使用時需注意避免瓶口污染。部分患者可能出現(xiàn)結膜充血反應。
4、氨碘肽滴眼液
氨碘肽滴眼液適用于初發(fā)期白內(nèi)障，含碘成分可促進晶狀體代謝廢物排出。對并發(fā)性白內(nèi)障有輔助治療作用，甲狀腺疾病患者使用前需咨詢醫(yī)生。使用期間可能出現(xiàn)輕微眼部瘙癢。
5、法可林滴眼液
法可林滴眼液用于早中期老年性白內(nèi)障，通過整合鈣離子抑制晶狀體蛋白聚合。對皮質(zhì)混濁型白內(nèi)障效果較好，使用前需搖勻藥液。長期使用需定期檢查眼壓和角膜狀況。
白內(nèi)障患者除注意飲食營養(yǎng)外，應避免長時間強光照射，外出佩戴防紫外線眼鏡。保持規(guī)律作息，控制血糖血壓在正常范圍。每半年進行一次眼科檢查，監(jiān)測白內(nèi)障進展程度。手術仍是目前治療成熟期白內(nèi)障最有效的方法，當視力影響日常生活時應考慮手術治療。術后仍需繼續(xù)保護眼睛，避免揉眼和劇烈運動，按醫(yī)囑使用抗炎滴眼液預防感染。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
下一篇：恢復視力的方法有哪些