小兒腹瀉可以吃什么
小兒腹瀉可以適量吃蘋果泥、焦米湯、胡蘿卜泥、山藥粥、蒸熟的香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并合理用藥。
一、食物
1、蘋果泥
蘋果泥含有果膠和鞣酸，能吸附腸道水分并收斂黏膜，緩解輕度腹瀉。將蘋果去皮蒸熟后搗成泥狀，每日分次少量喂食。注意避免空腹食用，可能加重胃腸刺激。
2、焦米湯
焦米湯通過碳化作用減輕腸道負(fù)擔(dān)，適合急性腹瀉初期。將大米炒至焦黃后煮水取湯，少量多次飲用。焦米中的碳粒能吸附毒素，但長(zhǎng)期單獨(dú)飲用可能導(dǎo)致營養(yǎng)不足。
3、胡蘿卜泥
胡蘿卜泥富含β-胡蘿卜素和膳食纖維，有助于修復(fù)腸黏膜。煮熟搗爛后加少許鹽調(diào)味，每日食用不超過50克。胡蘿卜中的堿性物質(zhì)可中和腸道酸性環(huán)境。
4、山藥粥
山藥粥含黏蛋白和淀粉酶抑制劑，能保護(hù)胃腸黏膜并減緩腹瀉。選用新鮮山藥與大米同煮至軟爛，溫?zé)崾秤?。山藥可能引起過敏，初次食用需觀察孩子反應(yīng)。
5、蒸熟的香蕉
蒸熟的香蕉中果膠和鉀離子含量較高，能補(bǔ)充電解質(zhì)并調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)。選擇成熟香蕉隔水蒸5分鐘后食用，每日半根為宜。未成熟的香蕉可能加重腹脹。
二、藥物
1、蒙脫石散
蒙脫石散通過覆蓋消化道黏膜發(fā)揮吸附作用，適用于感染性或非感染性腹瀉。該藥物不進(jìn)入血液循環(huán)，但過量使用可能引起便秘。需與其他藥物間隔2小時(shí)服用。
2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒
枯草桿菌二聯(lián)活菌顆?？烧{(diào)節(jié)腸道菌群平衡，緩解抗生素相關(guān)性腹瀉。需用溫水或牛奶沖服，避免與抗菌藥物同服。部分患兒可能出現(xiàn)短暫腹脹等不適。
3、口服補(bǔ)液鹽散
口服補(bǔ)液鹽散能預(yù)防和糾正脫水，適用于各種原因引起的腹瀉。按說明書比例配制，每10-15分鐘喂服5-10毫升。嘔吐頻繁時(shí)需減緩服用速度。
4、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散
雙歧桿菌三聯(lián)活菌散含長(zhǎng)型雙歧桿菌等益生菌，可改善腸道微生態(tài)環(huán)境。建議餐后服用，避免高溫保存。免疫缺陷患兒使用前需咨詢醫(yī)生。
5、消旋卡多曲顆粒
消旋卡多曲顆粒通過抑制腦啡肽酶減少腸道分泌，適用于分泌性腹瀉。常見不良反應(yīng)包括嗜睡和皮疹。1歲以下嬰兒須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
家長(zhǎng)需密切觀察患兒精神狀態(tài)、尿量和排便性狀變化。腹瀉期間應(yīng)暫停高糖、高脂及乳制品攝入，保持餐具清潔消毒。每次排便后用溫水清洗臀部并涂抹護(hù)臀霜，預(yù)防尿布皮炎。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便或脫水癥狀，須立即就醫(yī)?；謴?fù)期逐步增加易消化食物，避免過早恢復(fù)正常飲食。
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