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嗓子疼沒有精神想睡覺

呼吸內(nèi)科編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞: 睡覺 嗓子疼

嗓子疼伴隨乏力嗜睡可能與急性上呼吸道感染、慢性咽炎或甲狀腺功能減退有關(guān)。常見原因有病毒性感冒、細菌性咽炎、睡眠不足、用嗓過度及貧血等。建議及時就醫(yī)明確診斷,避免延誤治療。

1.病毒性感冒

鼻病毒或腺病毒感染可引發(fā)咽部充血腫脹,刺激痛覺神經(jīng)導(dǎo)致嗓子疼。病毒毒素入血會引起全身疲乏、肌肉酸痛等中毒癥狀。可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊、藍芩口服液等藥物。發(fā)病期間需保持每天2000毫升飲水量,用淡鹽水漱口緩解咽痛。

2.細菌性咽炎

A組β溶血性鏈球菌感染時,咽部淋巴濾泡增生會出現(xiàn)刀割樣疼痛,細菌代謝產(chǎn)物可導(dǎo)致嗜睡乏力??梢娧屎蟊谀撔苑置谖铮赡馨殡S38℃以上發(fā)熱。需使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑、蒲地藍消炎口服液控制感染。避免進食辛辣刺激食物加重黏膜損傷。

3.睡眠障礙

長期熬夜或睡眠呼吸暫停會導(dǎo)致機體未得到充分休息,晨起出現(xiàn)咽干疼痛伴日間嗜睡。夜間多導(dǎo)睡眠監(jiān)測可明確診斷。建議保持22點前入睡,睡前2小時禁食,使用加濕器維持50%空氣濕度。嚴重者可短期服用棗仁安神膠囊調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律。

4.甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足時,機體代謝率降低會出現(xiàn)嗓子沙啞、嗜睡、怕冷等癥狀。需檢測游離T3、T4及TSH水平確診。左甲狀腺素鈉片是主要治療藥物,用藥期間每月需復(fù)查甲狀腺功能。日常應(yīng)保證海帶、紫菜等含碘食物攝入。

5.缺鐵性貧血

血紅蛋白攜氧能力下降時,咽部黏膜缺血會出現(xiàn)干燥刺痛,腦組織缺氧導(dǎo)致精神萎靡。血清鐵蛋白低于12μg/L可確診。可服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵分散片配合維生素C促進吸收。每周進食豬肝、鴨血等高鐵食物2-3次。

出現(xiàn)持續(xù)3天以上嗓子疼伴嗜睡需盡早就診耳鼻喉科或內(nèi)科,避免劇烈發(fā)聲和接觸粉塵煙霧。每日用40℃溫水沖泡羅漢果或胖大海代茶飲,保持室內(nèi)通風換氣。監(jiān)測體溫變化,若出現(xiàn)呼吸困難、頸部淋巴結(jié)腫大等預(yù)警癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。

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