無論年齡,睡覺出現(xiàn)過3個表現(xiàn),多半是肝病纏身了,盡快檢查醫(yī)治

天還沒亮又一次醒來,翻來覆去再也睡不著?別急著怪罪咖啡或壓力,你的肝臟可能在默默"報.警"。肝臟這個"沉默的器官"受損時,最先在夜間發(fā)出微妙信號。
1、凌晨1-3點自然清醒
中醫(yī)認為這是肝經(jīng)當令時段,肝火旺盛或肝功能異常時,容易在這個"值班時間"把人喚醒。就像身體里有個小鬧鐘,準時把你從睡夢中拉出來。
2、伴隨口干口苦
醒來時總覺得嘴里發(fā)苦,像含了黃連片。這是膽汁代謝異常的表現(xiàn),嚴重時枕邊人可能聞到隱約的異味。
3、難以再次入睡
不同于普通夜醒后能快速入睡,肝性失眠往往伴隨持續(xù)性的清醒狀態(tài),睜眼到天亮成為常態(tài)。
1、夜間頻繁肌肉痙攣
肝臟合成的蛋白質(zhì)參與肌肉修復,當功能下降時,小腿就像裝了定時器,常在深夜突然抽痛。
2、抽筋伴隨皮膚瘙癢
肝功能異常會導致膽鹽沉積,這種特殊的抽筋往往同時出現(xiàn)皮膚刺癢,撓抓后會有細小皮屑脫落。
3、手指晨僵現(xiàn)象
早起時手指關(guān)節(jié)發(fā)緊,要活動幾分鐘才能舒展。這與肝臟代謝炎癥因子的能力下降有關(guān)。
1、掌心潮紅發(fā)熱
半夜醒來發(fā)現(xiàn)手掌像抹了胭脂,按壓后出現(xiàn)蒼白色斑,松開又恢復潮紅。這種"肝掌"是典型毛細血管擴張表現(xiàn)。
2、頸部盜汗嚴重
枕頭被汗水浸濕一片,但身體其他部位卻干燥。這種局部出汗說明自主神經(jīng)調(diào)節(jié)已受影響。
3、汗液有特殊氣味
帶著輕微霉味或爛蘋果味的汗液,是肝臟解毒功能減弱的特征性表現(xiàn)。
這些癥狀要特別警惕
當上述表現(xiàn)每周出現(xiàn)3次以上,或伴隨眼白發(fā)黃、食欲驟降時,建議盡快做肝功能檢查和超聲檢測?,F(xiàn)代人熬夜、高脂飲食等習慣讓肝臟負擔越來越重,定期體檢比等癥狀嚴重明智得多。記住,肝臟沒有痛覺神經(jīng),等它"喊疼"時往往為時已晚。從今晚開始,留心觀察這些睡眠中的小細節(jié),可能就是身體給你的救.命提示。
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