肩膀韌帶拉傷怎么治療
肩膀韌帶拉傷可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。肩膀韌帶拉傷通常由運動損傷、外力撞擊、長期勞損、韌帶退變、關(guān)節(jié)不穩(wěn)等原因引起。
1、休息制動
急性期需立即停止活動，用三角巾或支具固定肩關(guān)節(jié)2-3周，避免韌帶二次損傷。睡眠時可用枕頭支撐患肢，減輕韌帶張力?；謴?fù)期逐步進行無痛范圍內(nèi)的被動活動，防止關(guān)節(jié)僵硬。
2、冷敷熱敷
損傷48小時內(nèi)每2-3小時冰敷15-20分鐘，減輕腫脹和炎癥。72小時后改用熱敷促進血液循環(huán)，可使用40℃左右熱毛巾每日3-4次，配合輕柔按摩加速組織修復(fù)。
3、藥物治療
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。嚴重腫脹可口服邁之靈片改善微循環(huán)，或局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏。禁止自行調(diào)整用藥劑量。
4、物理治療
超聲治療能促進膠原纖維排列，微波治療可緩解深層組織粘連。傷后2周開始低頻電刺激，配合關(guān)節(jié)松動術(shù)改善活動度。沖擊波治療適用于慢性韌帶損傷，需專業(yè)康復(fù)師操作。
5、手術(shù)治療
完全斷裂或合并肩關(guān)節(jié)脫位時需關(guān)節(jié)鏡下韌帶修復(fù)術(shù)，術(shù)后石膏固定4-6周。嚴重病例可能需喙突移位術(shù)或韌帶重建術(shù)，術(shù)后需系統(tǒng)康復(fù)訓練恢復(fù)肩袖肌力。
恢復(fù)期應(yīng)避免提重物及投擲動作，循序漸進進行鐘擺練習、彈力帶訓練等康復(fù)運動。飲食注意補充蛋白質(zhì)和維生素C，可適量食用牛奶、雞蛋、西藍花等促進韌帶修復(fù)。若6周后仍存在關(guān)節(jié)不穩(wěn)或夜間痛，需復(fù)查核磁評估韌帶愈合情況。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：腳扭傷了吃什么食物好
下一篇：扭傷最好的十種藥是什么