懷孕幾個(gè)月后才不會惡心想吐

懷孕后惡心嘔吐癥狀通常在孕12周后逐漸緩解,但部分孕婦可能持續(xù)至孕16周或更久。妊娠嘔吐主要與激素水平變化、胃腸功能紊亂等因素相關(guān),多數(shù)屬于正常妊娠反應(yīng)。
孕早期人絨毛膜促性腺激素水平快速升高會刺激嘔吐中樞,同時(shí)孕激素升高導(dǎo)致胃腸蠕動減慢,胃酸分泌減少。這些生理變化在孕8-10周達(dá)到高峰,孕12周后胎盤功能建立,激素水平趨于穩(wěn)定,約70%孕婦的惡心癥狀會明顯減輕。保持少食多餐、避免空腹?fàn)顟B(tài)、選擇清淡易消化食物有助于緩解癥狀,晨起時(shí)進(jìn)食蘇打餅干等堿性食物能中和胃酸。
約15%-20%孕婦的妊娠嘔吐可能持續(xù)至孕中期,尤其多胎妊娠或既往有妊娠劇吐史的孕婦更易出現(xiàn)持續(xù)性癥狀。這類情況需排除妊娠劇吐、甲狀腺功能異常等病理性因素。若嘔吐導(dǎo)致體重下降超過孕前5%、出現(xiàn)脫水或電解質(zhì)紊亂,需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液治療,必要時(shí)醫(yī)生會開具維生素B6片、多潘立酮片等安全藥物控制癥狀。
妊娠期間應(yīng)保持規(guī)律飲食,每日分6-8次攝入少量食物,優(yōu)先選擇富含維生素B6的香蕉、全麥面包等。避免油膩、辛辣及氣味濃烈的食物,餐后保持直立位30分鐘。若嘔吐物帶血絲、出現(xiàn)頭暈心悸等脫水表現(xiàn),或孕20周后仍有嚴(yán)重嘔吐,需立即產(chǎn)科就診排除妊娠并發(fā)癥。
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