怎么才能知道自己牙齒健不健康
關(guān)鍵詞：
牙齒
牙齒健康可通過觀察顏色、質(zhì)地、疼痛感、牙齦狀態(tài)及功能表現(xiàn)五方面初步判斷。
1、顏色：
健康牙齒呈均勻乳白或淡黃色，釉質(zhì)半透明有光澤。若出現(xiàn)局部白堊色斑塊可能提示早期脫礦，灰黑色斑點常見于齲齒，氟斑牙則表現(xiàn)為對稱性黃褐色條紋。牙頸部的楔狀缺損或根面齲會導(dǎo)致局部顏色加深，四環(huán)素牙可見帶狀灰黃染色。發(fā)現(xiàn)異常色變時應(yīng)及時進行專業(yè)檢查。
2、質(zhì)地：
正常牙面光滑堅硬，探針劃過無軟垢堆積。釉質(zhì)磨損可能出現(xiàn)冷熱敏感，牙本質(zhì)暴露時可見淡黃色粗糙面。齲壞初期表現(xiàn)為釉質(zhì)白堊化，進展期形成洞穴樣缺損。牙結(jié)石多沉積在牙齦緣，呈黃褐色堅硬沉積物。夜間磨牙癥患者可見牙尖過度磨平。
3、疼痛感：
健康牙齒無自發(fā)痛或激發(fā)痛。遇冷熱酸甜短暫敏感可能提示齲齒或牙齦退縮，持續(xù)性跳痛常見于牙髓炎，咬合痛多與根尖周炎相關(guān)。牙齒松動伴脹痛需警惕牙周膿腫，三叉神經(jīng)痛表現(xiàn)為電擊樣陣發(fā)性疼痛。任何持續(xù)性疼痛都應(yīng)盡快就醫(yī)。
4、牙齦狀態(tài)：
健康牙齦呈粉紅色，質(zhì)地堅韌，探診無出血。牙齦紅腫、觸碰出血是牙齦炎典型表現(xiàn)，牙周袋形成伴溢膿提示牙周炎。妊娠期齦瘤表現(xiàn)為牙齦乳頭鮮紅色增生，白血病患者可能出現(xiàn)自發(fā)性牙齦出血。牙齦退縮導(dǎo)致牙根暴露會增加牙齒敏感風(fēng)險。
5、功能表現(xiàn)：
正常牙齒能完成切斷、撕裂、研磨等咀嚼功能，無咬合干擾或顳下頜關(guān)節(jié)彈響。前牙開合影響發(fā)音清晰度，嚴(yán)重磨耗導(dǎo)致垂直距離降低可能引發(fā)面部肌肉疲勞。牙齒缺失未修復(fù)會造成鄰牙傾斜和對頜牙伸長，長期單側(cè)咀嚼可能引發(fā)面部不對稱。
建議每年進行1-2次專業(yè)口腔檢查，日常使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，每日至少刷牙兩次并使用牙線清潔鄰面。減少碳酸飲料和高糖食物攝入，避免用牙開瓶蓋等硬物咬合行為。孕婦、糖尿病患者等高風(fēng)險人群應(yīng)加強口腔護理，正畸治療期間需特別關(guān)注托槽周圍清潔。發(fā)現(xiàn)牙齦出血、口腔異味等早期癥狀時應(yīng)及時干預(yù)。
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