輕度靜脈曲張?jiān)趺粗涡Ч詈?/h1>
外科編輯
醫(yī)路陽(yáng)光

輕度靜脈曲張可通過(guò)彈力襪壓迫治療、避免久站久坐、抬高下肢、藥物治療、硬化劑注射等方式改善癥狀。靜脈曲張通常與靜脈瓣膜功能不全、長(zhǎng)期站立、肥胖、妊娠、遺傳等因素有關(guān)。
醫(yī)用彈力襪通過(guò)梯度壓力促進(jìn)下肢靜脈血液回流,減少血液淤滯。選擇壓力等級(jí)為20-30毫米汞柱的彈力襪,白天活動(dòng)時(shí)穿戴,夜間休息時(shí)脫下。彈力襪需根據(jù)腿圍精確測(cè)量尺寸,避免過(guò)緊或過(guò)松。堅(jiān)持穿戴可延緩靜脈曲張進(jìn)展,緩解腿部酸脹感。
長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)會(huì)加重靜脈高壓。建議每30分鐘改變體位,可做踮腳尖、踝泵運(yùn)動(dòng)等簡(jiǎn)單活動(dòng)。職業(yè)需要久站者可間歇性行走或做小腿肌肉收縮練習(xí),利用肌肉泵作用輔助靜脈回流。坐姿時(shí)避免蹺二郎腿,防止腘窩受壓。
平臥時(shí)將雙腿抬高超過(guò)心臟水平15-20厘米,利用重力作用促進(jìn)靜脈回流。每日可進(jìn)行3-4次,每次15-20分鐘。睡眠時(shí)可在小腿下方墊軟枕,但需避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度彎曲。該方法能有效減輕下肢水腫和沉重感。
地奧司明片可增強(qiáng)靜脈張力,降低血管通透性。邁之靈片含馬栗提取物,能改善靜脈血流動(dòng)力學(xué)。羥苯磺酸鈣膠囊可保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞,減少微循環(huán)障礙。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,主要針對(duì)腿部酸脹、疼痛等癥狀,無(wú)法根治靜脈曲張。
將聚桂醇注射液等硬化劑注入曲張靜脈,使血管內(nèi)膜粘連閉合。適用于直徑小于4毫米的網(wǎng)狀靜脈或蜘蛛狀靜脈,治療后需穿戴彈力襪2-3周??赡艹霈F(xiàn)色素沉著、局部硬結(jié)等不良反應(yīng),嚴(yán)重靜脈曲張需結(jié)合其他治療方式。
輕度靜脈曲張患者應(yīng)控制體重,避免便秘和重體力勞動(dòng)。飲食多攝入富含維生素C和膳食纖維的新鮮蔬果,限制高鹽食物。規(guī)律進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng),避免劇烈跑跳。若出現(xiàn)皮膚變色、潰瘍或血栓性靜脈炎等表現(xiàn),需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需手術(shù)治療。
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