手腕紅腫疼痛的原因及治療方法
手腕紅腫疼痛可能由外傷、腱鞘炎、痛風性關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、腕管綜合征等原因引起，可通過冷熱敷、藥物治療、支具固定、物理治療、手術等方式緩解。
1、外傷
手腕受到撞擊或扭傷可能導致局部軟組織損傷，表現(xiàn)為紅腫、疼痛和活動受限。輕微外傷可通過冰敷減輕腫脹，48小時后改為熱敷促進血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)或加重，可能存在骨折或韌帶撕裂，需就醫(yī)進行X光檢查。
2、腱鞘炎
頻繁使用手腕可能導致肌腱與腱鞘過度摩擦引發(fā)炎癥，常見于長期使用電腦或重復手工勞動人群。癥狀包括手腕橈側疼痛、局部發(fā)熱和握力下降。早期可通過休息、佩戴護腕和使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩解癥狀。
3、痛風性關節(jié)炎
尿酸結晶沉積在腕關節(jié)可引發(fā)突發(fā)性劇痛、皮膚發(fā)紅和溫度升高，常伴有血尿酸水平升高。急性期需限制高嘌呤食物攝入，醫(yī)生可能開具秋水仙堿或非甾體抗炎藥。慢性患者需長期服用別嘌醇等降尿酸藥物。
4、類風濕關節(jié)炎
自身免疫異常導致的慢性滑膜炎可累及腕關節(jié)，表現(xiàn)為晨僵、對稱性腫脹和進行性畸形。需通過血液檢測類風濕因子確診，治療包括甲氨蝶呤等抗風濕藥物配合生物制劑。早期干預有助于延緩關節(jié)破壞。
5、腕管綜合征
正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓會引起拇指至無名指橈側麻木刺痛，夜間癥狀加重。輕度患者可通過腕部制動和營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺改善，嚴重者需行腕橫韌帶切開減壓術。長期電腦使用者應注意保持手腕中立位。
日常應注意避免手腕過度負重，工作時每1小時活動手腕5分鐘。飲食上可增加富含維生素B6的香蕉、菠菜等食物幫助神經(jīng)修復。急性期疼痛明顯時可短期使用氟比洛芬凝膠局部涂抹，但所有口服藥物均需在醫(yī)生指導下使用。若紅腫持續(xù)超過3天或出現(xiàn)手指麻木等神經(jīng)癥狀，應及時至骨科或風濕免疫科就診。
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