頜骨關(guān)節(jié)炎怎么治療 分享頜骨關(guān)節(jié)炎的三個療法
頜骨關(guān)節(jié)炎可通過熱敷理療、藥物治療、咬合調(diào)整三種方式改善。頜骨關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)勞損、創(chuàng)傷因素、免疫異常等原因引起。
1、熱敷理療：
每日用40℃左右熱毛巾外敷關(guān)節(jié)區(qū)15分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)。急性期疼痛明顯時可配合超短波等物理治療，通過高頻電磁波作用減輕關(guān)節(jié)滑膜炎癥。避免咀嚼硬物及張口過大動作，夜間使用咬合墊減少關(guān)節(jié)壓力。
2、藥物治療：
非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解關(guān)節(jié)疼痛和腫脹，硫酸氨基葡萄糖有助于修復(fù)軟骨。嚴(yán)重病例可能需關(guān)節(jié)腔注射糖皮質(zhì)激素。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，長期服用非甾體藥物需監(jiān)測胃腸道反應(yīng)。
3、咬合調(diào)整：
存在明顯咬合紊亂時需口腔正畸治療，通過矯正器或調(diào)磨牙齒改善咬合關(guān)系。嚴(yán)重關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)破壞者可考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)清理增生組織，極少數(shù)病例需關(guān)節(jié)置換。治療期間建議采用軟食，避免單側(cè)咀嚼。
頜骨關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免精神緊張引發(fā)的夜磨牙。飲食選擇南瓜粥、蒸蛋等軟爛食物，減少堅(jiān)果類硬食攝入。適當(dāng)進(jìn)行下頜放松訓(xùn)練，如緩慢開閉口運(yùn)動，每次5分鐘每日3次。寒冷季節(jié)注意面部保暖，睡眠時選擇仰臥位減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響加重或張口受限超過兩周，建議及時復(fù)查頜面外科。
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