跟骨骨折的保守療法有哪些

跟骨骨折的保守療法主要有石膏固定、支具保護、藥物治療、物理康復、生活調整。
適用于無移位或輕度移位的骨折。通過石膏固定可維持骨折端穩(wěn)定,促進自然愈合。固定時間通常為6-8周,期間需定期復查X光片觀察愈合情況。固定期間需避免患肢負重,防止骨折移位。
骨折初步愈合后可采用可拆卸支具替代石膏。支具能提供適度支撐,同時便于進行康復鍛煉。選擇支具需確保貼合足部解剖結構,避免局部壓迫。穿戴時間需根據骨折愈合進度調整,一般持續(xù)4-6周。
疼痛明顯者可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩解癥狀。嚴重腫脹時可短期應用甘露醇等脫水劑。中藥制劑如傷科接骨片也有助于促進骨痂形成。所有藥物使用需嚴格遵循醫(yī)囑,避免自行調整劑量。
拆除固定后需系統進行康復訓練。早期以被動關節(jié)活動為主,包括踝泵運動、足趾屈伸練習。中期加入抗阻訓練如彈力帶鍛煉,后期逐步恢復負重行走。物理治療如超聲波、紅外線可改善局部血液循環(huán)。
康復期間需保持高鈣飲食,每日攝入牛奶300ml以上。睡眠時抬高患肢減輕水腫。3個月內避免劇烈跑跳運動,建議選擇游泳等非負重鍛煉。體重超標者需控制飲食減輕足部負荷。
保守治療期間應定期復查評估愈合進度,若出現持續(xù)疼痛或畸形愈合傾向需及時就醫(yī)??祻秃笃诳芍鸩皆黾幼悴考×τ柧殻缣狨嗑毩?、平衡墊訓練等。日常穿鞋建議選擇硬底鞋提供支撐,避免穿拖鞋行走。注意觀察足弓形態(tài)變化,預防創(chuàng)傷性扁平足發(fā)生。
股骨頸骨折不愈合表現
踝骨骨折多久可以正常走路不瘸腳
髖骨骨折怎么治療
跖骨骨折半個月了會恢復到什么程度
兒童骨折術后多久能恢復正常
90歲老人股骨頸骨折能活多久呀
粉碎性骨折和骨裂有什么區(qū)別
青枝骨折長歪了還能復原嗎
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢