半月板骨折會(huì)怎么樣 半月板骨折的四大后果須知

半月板骨折可能引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)不穩(wěn)和繼發(fā)骨關(guān)節(jié)炎四大后果。半月板損傷后主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)腫脹、交鎖癥狀、彈響及肌肉萎縮。
半月板富含神經(jīng)末梢,骨折后會(huì)導(dǎo)致持續(xù)性膝關(guān)節(jié)疼痛,尤其在負(fù)重或旋轉(zhuǎn)動(dòng)作時(shí)加劇。疼痛多位于關(guān)節(jié)間隙,可能伴隨局部壓痛。急性期需制動(dòng)休息,慢性疼痛可考慮關(guān)節(jié)腔注射治療。
損傷后膝關(guān)節(jié)屈伸幅度明顯減小,下蹲、爬樓梯等動(dòng)作困難。由于半月板碎片可能卡壓關(guān)節(jié),會(huì)出現(xiàn)突然"卡住"的交鎖現(xiàn)象。物理治療可改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度,嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)清理。
半月板具有穩(wěn)定關(guān)節(jié)作用,骨折后患者常感覺膝關(guān)節(jié)"打軟腿",易發(fā)生扭傷。長(zhǎng)期不穩(wěn)會(huì)導(dǎo)致韌帶代償性松弛,需通過肌力訓(xùn)練增強(qiáng)股四頭肌和腘繩肌力量。
半月板破損后關(guān)節(jié)軟骨失去保護(hù),5-10年內(nèi)繼發(fā)骨關(guān)節(jié)炎風(fēng)險(xiǎn)增加3倍。早期表現(xiàn)為晨僵、活動(dòng)后疼痛,X線可見關(guān)節(jié)間隙變窄。需控制體重并使用氨基葡萄糖等軟骨保護(hù)劑。
半月板骨折后應(yīng)避免跑跳等沖擊性運(yùn)動(dòng),游泳和騎自行車更適合關(guān)節(jié)康復(fù)。日常補(bǔ)充富含膠原蛋白的食物如牛筋湯,配合冷熱交替敷緩解腫脹??祻?fù)期間使用護(hù)膝提供支撐,但每日需定時(shí)取下防止肌肉萎縮。若保守治療3個(gè)月無效或頻繁交鎖,建議關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療防止不可逆關(guān)節(jié)損傷。
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