夏天容易感染腳氣的女性避免四個(gè)健康問題
最美好的夏天，女性也面臨著不少健康問題，馬上來了解一下，看看如何避免吧！
偏頭痛或者頭痛
很多人的偏頭痛長年發(fā)作，但是最可怕的時(shí)候莫過于夏季。夏天中暑和紫外線過多容易引起肌肉緊張、眼睛疲勞、頭部痙攣。過多的太陽光導(dǎo)致偏頭痛，也是因?yàn)槟愕纳眢w不能散發(fā)體內(nèi)更多熱量，導(dǎo)致體溫上升，出現(xiàn)惡心、嘔吐或者疲勞的狀況。
解決這個(gè)問題的最好方法是戴太陽鏡，一定要涂更高倍數(shù)的防曬霜，休息時(shí)盡量在陰涼處，攝取含鹽量多的水，補(bǔ)充失去的體液。
酵母菌感染
這種感染容易破壞你的假期。酵母菌感染大多發(fā)生在夏天，因?yàn)橄募練夂虺睗?，穿著潮濕的泳衣，很容易感染。酵母菌喜歡潮濕的部位，也很容易傳染至陰道內(nèi)部。
為了避免這種感染，游泳后必須立即更換濕泳衣，出汗后也必須立即更換。內(nèi)衣必須選擇寬松的棉花設(shè)計(jì)，選擇沒有香味的衛(wèi)生巾，發(fā)現(xiàn)酵母菌感染后立即就醫(yī)。
腳氣感染
這種腳氣感染影響的不僅僅是那些運(yùn)動(dòng)員或者十幾歲的男生。在炎熱的夏季，女士們也很容易感染腳氣，尤其是她們經(jīng)?；钴S于公共泳池，真菌感染往往來自于公共沐浴區(qū)的地板或者休閑椅，這類真菌最適宜生存在溫暖濕熱的環(huán)境中。
在公共場合一定要記得穿著自備拖鞋，如果腳氣治療結(jié)束后，立刻就扔掉舊鞋子，也不要穿著塑料拖鞋，很容易導(dǎo)致腳氣。
食物中毒
偷自制土豆沙拉沒問題！如果你這么想，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了！因?yàn)檫@樣的食物容易中毒。研究表明，夏天的環(huán)境容易導(dǎo)致食物變質(zhì)，紅肉、乳制品、沙拉醬、蛋黃醬、馬鈴薯等容易腐爛，食物中毒可能是致命的。
為了避免食物中毒，請冷藏牛奶和肉。在外面吃的話，盡量不要讓食物長時(shí)間暴露在外面，一定要吃煮好的食物。
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