腹外疝患者需注意避免腹壓增高、及時(shí)就醫(yī)治療、術(shù)后科學(xué)護(hù)理。腹外疝的注意事項(xiàng)主要有避免腹壓增高、及時(shí)就醫(yī)治療、術(shù)后科學(xué)護(hù)理。

1、避免腹壓增高：

慢性咳嗽、便秘、重體力勞動(dòng)等因素均會(huì)導(dǎo)致腹內(nèi)壓力升高，可能加重疝氣癥狀或?qū)е吗弈仪额D?；颊邞?yīng)積極治療慢性咳嗽，保持大便通暢，避免提舉重物。日?？蛇M(jìn)行腹肌鍛煉增強(qiáng)腹壁強(qiáng)度，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

2、及時(shí)就醫(yī)治療：

當(dāng)出現(xiàn)疝塊突然增大、劇烈疼痛、無(wú)法回納等癥狀時(shí)，提示可能發(fā)生嵌頓或絞窄，需立即就醫(yī)。未及時(shí)處理可能導(dǎo)致腸管壞死等嚴(yán)重并發(fā)癥。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情選擇疝帶壓迫或手術(shù)治療，常見術(shù)式包括無(wú)張力疝修補(bǔ)術(shù)和腹腔鏡疝修補(bǔ)術(shù)。

3、術(shù)后科學(xué)護(hù)理：

術(shù)后三個(gè)月內(nèi)需避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，防止補(bǔ)片移位或切口裂開。保持切口清潔干燥，觀察有無(wú)紅腫滲液等感染跡象。術(shù)后早期可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)促進(jìn)恢復(fù)，逐步增加活動(dòng)量。定期復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況。

腹外疝患者日常應(yīng)保持均衡飲食，多攝入高纖維食物預(yù)防便秘，控制體重在合理范圍。戒煙可減少慢性咳嗽發(fā)生，避免穿緊身衣物增加腹壓。術(shù)后恢復(fù)期可進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練，循序漸進(jìn)地加強(qiáng)核心肌群鍛煉。出現(xiàn)腹部不適或疝塊異常變化時(shí)需及時(shí)復(fù)診，長(zhǎng)期隨訪有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。