美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

12歲吃維生素AD能長(zhǎng)高嗎

內(nèi)科編輯 醫(yī)心科普
10次瀏覽
關(guān)鍵詞： 維生素

12歲兒童服用維生素AD對(duì)身高增長(zhǎng)有一定輔助作用，但需結(jié)合遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等多因素綜合干預(yù)。維生素AD主要通過(guò)促進(jìn)鈣吸收和骨骼發(fā)育發(fā)揮作用，具體效果受個(gè)體差異、劑量合理性、基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)狀況等因素影響。

1、鈣吸收促進(jìn)：

維生素D能增強(qiáng)腸道對(duì)鈣磷的吸收效率，避免因鈣缺乏導(dǎo)致骨骼礦化不足。臨床建議青春期兒童每日鈣攝入量需達(dá)到1000-1200毫克，維生素D可幫助膳食中的乳制品、豆制品等鈣源更好被利用。

2、骨骼發(fā)育調(diào)節(jié)：

維生素A參與成骨細(xì)胞分化與生長(zhǎng)板軟骨細(xì)胞增殖，缺乏可能導(dǎo)致骨代謝異常。但過(guò)量補(bǔ)充可能引發(fā)維生素A中毒，建議每日攝入量不超過(guò)3000國(guó)際單位，動(dòng)物肝臟、深色蔬菜可作為天然來(lái)源。

3、生長(zhǎng)激素協(xié)同：

維生素D受體廣泛存在于生長(zhǎng)激素靶組織中，適量補(bǔ)充可能優(yōu)化生長(zhǎng)激素-胰島素樣生長(zhǎng)因子軸功能。夜間深度睡眠期間生長(zhǎng)激素分泌高峰時(shí)，維生素D的生物利用率更高。

4、營(yíng)養(yǎng)狀況基礎(chǔ)：

單純補(bǔ)充維生素AD無(wú)法替代全面均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入。蛋白質(zhì)、鋅、鎂等營(yíng)養(yǎng)素缺乏會(huì)限制骨骼生長(zhǎng)潛力，需保證每日攝入魚(yú)禽肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白及全谷物類食物。

5、運(yùn)動(dòng)刺激需求：

縱向壓力運(yùn)動(dòng)如跳繩、籃球等能刺激生長(zhǎng)板軟骨細(xì)胞增殖，此時(shí)配合維生素AD補(bǔ)充效果更顯著。建議每日進(jìn)行30分鐘以上中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免久坐不動(dòng)的生活方式。

除規(guī)范補(bǔ)充維生素AD外，建議建立規(guī)律的作息習(xí)慣，保證每晚8-10小時(shí)睡眠以利生長(zhǎng)激素分泌。飲食上增加乳制品、魚(yú)類、蛋類等富含維生素AD天然食物的攝入，每周進(jìn)行3-5次跳躍類運(yùn)動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)骨齡和生長(zhǎng)速度，若年生長(zhǎng)速率低于5厘米或骨齡明顯落后，需及時(shí)就醫(yī)排查生長(zhǎng)激素缺乏等病理性因素。避免盲目大劑量補(bǔ)充維生素AD制劑，長(zhǎng)期超量可能增加肝腎負(fù)擔(dān)。

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

專家觀點(diǎn)

相關(guān)閱讀
  • 最新資訊
  • 相關(guān)問(wèn)答
  • 頭條推薦
    • 卵泡不成熟能受孕嗎
    婦科
    巧克力囊腫怎么治
    婦科
    胃潰瘍吃什么食物好得快
    消化內(nèi)科
    痛風(fēng)的癥狀如何治療
    免疫科
    小兒發(fā)燒能吃什么水果
    小兒內(nèi)科
    吃什么蔬菜能治療感冒咳嗽
    內(nèi)科
    慢性支氣管炎可以治好嗎
    呼吸內(nèi)科
    盆腔膿腫怎么樣治療有效
    中醫(yī)養(yǎng)生
    肚子疼想放屁怎么回事
    消化內(nèi)科
    發(fā)燒打寒戰(zhàn)怎么辦
    普外科
    打瘦臉針了吃硬的了有影響嗎
    整形美容
    修腳店能治好灰指甲嗎
    皮膚科
    牙齦突出一塊肉怎么辦
    口腔科
    咳嗽痰多怎么回事
    呼吸內(nèi)科
    舒筋草的功效與作用
    中醫(yī)養(yǎng)生
    積食引起發(fā)燒怎么辦
    呼吸內(nèi)科
    敗血癥有哪些癥狀
    傳染科
    得了蕁麻疹治療方法有哪些
    皮膚科
    血壓偏高怎么降壓效果最好
    心血管內(nèi)科
    尿常規(guī)白細(xì)胞+-是怎么回事
    泌尿外科
    咽口水喉嚨疼是什么原因
    耳鼻喉科
    病毒性腦炎能活多久
    神經(jīng)內(nèi)科
    牙髓炎應(yīng)該如何治療
    口腔科
    兒童總是容易反復(fù)咳嗽如何治療
    內(nèi)科
    懷孕有膽結(jié)石怎么辦
    肝膽疾病
    甲狀腺結(jié)節(jié)維生素d缺乏
    回答：甲狀腺結(jié)節(jié)與維生素D缺乏可通過(guò)補(bǔ)充維生素D、調(diào)整飲食和生活方式改善。甲狀腺結(jié)節(jié)的形成可能與維生素D缺乏有關(guān)，補(bǔ)充維生素D有助于調(diào)節(jié)免疫功能，減少結(jié)節(jié)風(fēng)險(xiǎn)。 1. 甲狀腺結(jié)節(jié)與維生素D缺乏的關(guān)系 維生素D在免疫調(diào)節(jié)和細(xì)胞生長(zhǎng)中起重要作用，缺乏可能導(dǎo)致免疫功能紊亂，增加甲狀腺結(jié)節(jié)的風(fēng)險(xiǎn)。研究顯示，維生素D水平較低的人群中，甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)病率較高。維生素D通過(guò)影響甲狀腺細(xì)胞的增殖和分化，可能對(duì)結(jié)節(jié)的形成起到抑制作用。 2. 補(bǔ)充維生素D的方法 每日補(bǔ)充維生素D3（膽鈣化醇）是提高體內(nèi)維生素D水平的有效方式。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行劑量調(diào)整，通常每日補(bǔ)充1000-4000國(guó)際單位（IU）。對(duì)于嚴(yán)重缺乏者，可能需要短期高劑量補(bǔ)充，隨后轉(zhuǎn)為維持劑量。 3. 飲食調(diào)整 富含維生素D的食物包括脂肪魚(yú)（如三文魚(yú)、沙丁魚(yú)）、蛋黃、強(qiáng)化牛奶和蘑菇。增加這些食物的攝入有助于提高維生素D水平。同時(shí)，注意均衡飲食，確保攝入足夠的鈣和磷，以促進(jìn)維生素D的吸收和利用。 4. 生活方式調(diào)整 適度曬太陽(yáng)是人體合成維生素D的重要途徑，建議每天在陽(yáng)光下暴露15-30分鐘，避免過(guò)度防曬。同時(shí)，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于改善整體健康狀況，降低甲狀腺結(jié)節(jié)的風(fēng)險(xiǎn)。 5. 定期監(jiān)測(cè)與就醫(yī) 對(duì)于甲狀腺結(jié)節(jié)患者，定期進(jìn)行甲狀腺超聲和血液檢查，監(jiān)測(cè)結(jié)節(jié)大小和功能變化。若結(jié)節(jié)增大或出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)進(jìn)行細(xì)針穿刺活檢或手術(shù)治療。 甲狀腺結(jié)節(jié)與維生素D缺乏的關(guān)系復(fù)雜，但通過(guò)科學(xué)補(bǔ)充維生素D、調(diào)整飲食和生活方式，可以有效改善癥狀，降低風(fēng)險(xiǎn)。定期監(jiān)測(cè)和及時(shí)就醫(yī)是確保甲狀腺健康的重要措施。
    鈣和維生素D有什么關(guān)系
    回答：維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收。 因?yàn)殁}吸收是有一定的吸收率，最好的是碳酸鈣，它的吸收率也不過(guò)就是30%，隨著年齡的增加，胃腸道消化功能的下降，肝腎功能轉(zhuǎn)化的下降，我們對(duì)鈣的吸收率會(huì)更降低。 所以，很多人雖然服用了很多鈣劑，但療效甚微，實(shí)際上就是沒(méi)有補(bǔ)充維生素D，維生素D可以很好的促進(jìn)鈣吸收來(lái)治療骨質(zhì)疏松，同時(shí)維生素D不但可促進(jìn)鈣吸收，還可增強(qiáng)肌肉的協(xié)調(diào)性，預(yù)防跌倒，所以，鈣劑和維生素D是治療骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)用藥，避免骨質(zhì)疏松和避免骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)生。
    如何治療維生素B1缺乏病
    回答：首先要了解造成維生素B1缺乏病的原發(fā)病，首先是要治療它的原發(fā)病，然后在這個(gè)基礎(chǔ)上，通過(guò)除了營(yíng)養(yǎng)的改善外，還要注意維生素B1的補(bǔ)充，比如口服維生素B1，10毫克，每天一次到三次，對(duì)于急性缺乏維生素B1的，也給他一個(gè)較大劑量的治療，這個(gè)一般都是推薦肌注或者靜脈注射，每天每次，就是10毫到50毫克，每天1到3次，然后連續(xù)治療，一般都是一個(gè)星期左右到兩個(gè)星期。隨著他的恢復(fù)，逐漸減量，一直到最后達(dá)到一個(gè)10毫克，每天一次的這個(gè)量的維持，這樣對(duì)他的治療，應(yīng)該說(shuō)是一個(gè)比較理想的治療程序。
    維生素D的缺乏低微中毒是什么呢
    回答：那維生素d中毒我們是需要通過(guò)實(shí)驗(yàn)室的檢測(cè)來(lái)進(jìn)行的，當(dāng)血清里面25-羥d的水平大于250ng/mL的時(shí)候我們把它叫做維生素d的過(guò)量，當(dāng)大于375ng/mL的時(shí)候我們就把它叫做維生素d的中毒，維生素d過(guò)量可以引起高鈣血癥高鈣尿癥以及抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)和異位的一些鈣化，當(dāng)我們使用大劑量的或者是長(zhǎng)期使用的一些高劑量的維生素d補(bǔ)充劑的時(shí)候，我們應(yīng)該定期監(jiān)測(cè)血清25羥d和血鈣的這個(gè)水平，當(dāng)血鈣的測(cè)定可能比較適應(yīng)我們基層的這個(gè)醫(yī)院，當(dāng)血鈣的水平大于三毫米每升的時(shí)候并且他有一些大量使用維生素d的病史，那么這個(gè)時(shí)候我們就會(huì)高度懷疑這個(gè)孩子有維生素d的中毒。
    缺乏維生素D如何治療
    回答：通過(guò)血檢查如果發(fā)現(xiàn)寶寶存在輕度維生素d缺乏或者不足的時(shí)候，我們可以給予雙倍劑量的維生素d來(lái)補(bǔ)充也就是每天800單位的維生素d，持續(xù)治療3到4個(gè)月然后再恢復(fù)成每天400單位的常規(guī)補(bǔ)充劑量，那維生素d缺乏的寶寶用不用補(bǔ)鈣，我們說(shuō)那類是我們嬰兒鈣營(yíng)養(yǎng)，非常優(yōu)質(zhì)的來(lái)源，一般維生素d缺乏的時(shí)候是不需要給寶寶補(bǔ)充鈣劑的，但是如果寶寶，飲食結(jié)構(gòu)里面鈣的攝入明顯不足或者同時(shí)存在其他鈣缺乏的高危因素的時(shí)候，就需要給寶寶同時(shí)補(bǔ)充鈣劑。
    尿常規(guī)維生素C+2是什么意思
    回答：尿常規(guī)維生素C+2是通常是指尿液中的維生素含量較高，超過(guò)正常值。 通常情況下尿常規(guī)中維生素C+2屬于尿液常規(guī)中的一個(gè)參考值，對(duì)人體是沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的影響，屬于人體正常的新陳代謝產(chǎn)物，維生素C屬于水溶性物質(zhì)，會(huì)參與人體氧化還原過(guò)程，在平時(shí)通過(guò)服用藥物或者飲食中攝入體內(nèi)的維生素C，當(dāng)攝入量超過(guò)人體吸收量時(shí)，多余的維生素C可能會(huì)隨著尿液排出，屬于正?，F(xiàn)象，不屬于病理性表現(xiàn)。 平時(shí)減少維生素C的攝入量，多喝水促進(jìn)多余的維生素C排出，下次尿檢時(shí)可能就會(huì)恢復(fù)正常數(shù)值。
    維生素B對(duì)腎臟有好處嗎
    回答：維生素B對(duì)腎臟沒(méi)有直接作用，維生素B族含有多種類別，各有不同的作用，具體如下： 1、維生素B1，可參與神經(jīng)組織的能量代謝，促進(jìn)丙酮酸、乳酸等在心肌內(nèi)的代謝過(guò)程，用于維生素B1缺乏癥、周圍神經(jīng)炎、中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷、消化不良、甲亢以及高熱等消耗性疾病的輔助治療。 2、維生素B2，主要用于輔助角膜炎、口角炎、舌炎、脂溢性皮炎。 3、維生素B6，可參與體內(nèi)氨基酸和脂質(zhì)的代謝，主要用于維生素B6缺乏癥、放化療導(dǎo)致的嘔吐、肝炎、白細(xì)胞減少癥，以及長(zhǎng)期使用異煙肼等藥物的補(bǔ)充輔助。 4、維生素B12，可參與體內(nèi)葉酸的代謝，用于因內(nèi)因子缺乏而導(dǎo)致的巨幼細(xì)胞性貧血。維生素B12還可參與體內(nèi)的能量循環(huán)，維持神經(jīng)髓鞘脂類的合成。
    維生素B1和甲鈷胺哪個(gè)效果好
    回答：一般情況下，無(wú)法確定維生素B1和甲鈷胺哪個(gè)效果更好，患者可以遵醫(yī)囑同時(shí)服用效果更好。 維生素B1主要可以抑制膽堿酯酶的活性，可以起到維持心臟、消化系統(tǒng)正常功能的作用。而甲鈷胺屬于維生素B12的甲基衍生物，可以修復(fù)受損的周圍神經(jīng)，同時(shí)還可以用于治療維生素B12缺乏導(dǎo)致的巨幼紅細(xì)胞貧血。維生素B1和甲鈷胺均可以起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用，臨床上常用于治療神經(jīng)病變導(dǎo)致的手足麻木癥狀，如末梢神經(jīng)炎、三叉神經(jīng)炎等，但通常無(wú)法確定維生素B1和甲鈷胺哪個(gè)效果更好。但上述兩種藥物單獨(dú)應(yīng)用效果不佳，因此患者一般需要在醫(yī)生指導(dǎo)下同時(shí)應(yīng)用，效果更好。
    維生素B6吃了尿液會(huì)變黃嗎
    回答：維生素B6吃了尿液有時(shí)候會(huì)變黃，但停止用藥后會(huì)很快恢復(fù)正常。 維生素B6是人體不可缺少營(yíng)養(yǎng)成分，分子量比較小，在服用之后可以逐漸被胃腸吸收，然后通過(guò)腎臟代謝，由于維生素B6屬于水溶性維生素，所以服用后會(huì)影響小便顏色，導(dǎo)致尿液變黃，屬于正常的現(xiàn)象，不會(huì)對(duì)身體造成不良影響，也不會(huì)引起不適癥狀，因此不必過(guò)于擔(dān)心，在停止服用維生素B6之后尿液顏色會(huì)逐漸恢復(fù)。 注意：服用維生素B6前應(yīng)咨詢專業(yè)的避免服用過(guò)量，以免引起乏力、頭暈、惡心、視力模糊等副作用。
    頭發(fā)掉是缺少什么維生素
    回答：頭發(fā)掉落可能是由于缺乏維生素B導(dǎo)致的。維生素B能促進(jìn)頭部血液循環(huán)和代謝，有助于生發(fā)。如掉發(fā)嚴(yán)重，可口服維生素B緩解。植發(fā)手術(shù)也是一種有效的解決方案，通過(guò)移植腦后部位毛囊到脫發(fā)區(qū)域，實(shí)現(xiàn)頭發(fā)生長(zhǎng)和濃密。
    b6維生素敷在臉上能祛斑嗎
    回答：b6維生素敷臉不能祛斑，應(yīng)尋求激光手術(shù)治療。激光手術(shù)通過(guò)光束熱量分解底層色素，使其隨新陳代謝排出體外，達(dá)到祛斑效果。愛(ài)美人士若希望去除斑點(diǎn)，應(yīng)考慮激光治療。
    維生素e可以去除黑眼圈眼袋嗎
    回答：維生素E對(duì)去除黑眼圈眼袋效果不佳，主要用于滋潤(rùn)皮膚和促進(jìn)血液循環(huán)，僅對(duì)輕微黑眼圈有緩解作用。對(duì)于嚴(yán)重的黑眼圈和眼袋，需采用吸脂手術(shù)聯(lián)合激光治療方法，通過(guò)吸出眼袋內(nèi)脂肪和激光去黑效果，實(shí)現(xiàn)去除黑眼圈眼袋的目的。
    減肥吃什么維生素加速代謝
    回答：減肥期間，攝入維生素A和B可以加速代謝，促進(jìn)消化，提高身體代謝率，有助于瘦身。然而，這種效果較為緩慢，對(duì)于想要快速改善肥胖的身材，可以考慮采用抽脂手術(shù)。抽脂手術(shù)通過(guò)負(fù)壓儀器抽出體內(nèi)多余脂肪，達(dá)到快速瘦身的效果。
    維生素e涂睫毛會(huì)長(zhǎng)嗎
    回答：維生素E無(wú)法增長(zhǎng)睫毛，涂抹于睫毛無(wú)效果。若想增長(zhǎng)睫毛，可通過(guò)嫁接或種植方式實(shí)現(xiàn)，效果較顯著。遺傳基因決定睫毛長(zhǎng)度，維生素E雖具抗氧化作用，但涂抹于睫毛根部無(wú)法實(shí)現(xiàn)增長(zhǎng)。嫁接睫毛是有效方法，需選正規(guī)醫(yī)院操作，并注意眼部護(hù)理和衛(wèi)生，避免影響效果。維持時(shí)間較短，需頻繁操作以達(dá)到理想效果。
    維生素D中毒癥可以并發(fā)哪些疾?。?/div>
    回答：長(zhǎng)期慢性中毒可致骨骼、腎、血管、皮膚出現(xiàn)相應(yīng)的鈣化，影響體格和智力發(fā)育，嚴(yán)重者可因腎功能衰竭而致死亡。孕早期維生素D中毒可致胎兒畸形。
    脫發(fā)身體缺什么維生素
    回答：脫發(fā)可能與缺乏維生素A有關(guān)，維生素B也有助于頭發(fā)健康。若脫發(fā)嚴(yán)重，除補(bǔ)充維生素外，還可選擇毛囊移植治療。毛囊移植從自身提取，再移植到需要部位，相容性好，無(wú)排斥現(xiàn)象。 或者可以簡(jiǎn)單概括為：脫發(fā)可能是缺乏維生素A和B，同時(shí)可通過(guò)毛囊移植治療，此方法具有相容性好的特點(diǎn)。
    維生素b能祛斑嗎
    回答：維生素B可以祛斑，主要是通過(guò)淡化色素沉淀來(lái)達(dá)到效果。但此方法需長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，效果較慢。為快速祛斑，可選擇皮秒激光治療，利用光波粉碎斑點(diǎn)達(dá)到效果。治療期需避免使用護(hù)膚品，多攝入維生素C。祛斑需要綜合調(diào)理，包括內(nèi)外因素，而維生素B作為輔助手段之一。
    愛(ài)長(zhǎng)痘是缺什么維生素
    回答：愛(ài)長(zhǎng)痘并非因缺維生素，常由熬夜、化妝品過(guò)敏和油脂分泌旺盛引起。為快速祛痘，可嘗試紅藍(lán)光照射，此法消炎殺菌并抑制油脂分泌。治療期間注意皮膚清潔。
    維生素b真的可以減肥嗎
    回答：維生素B可以輔助減肥，它通過(guò)提高免疫力和加速新陳代謝來(lái)促進(jìn)脂肪消耗。同時(shí)，維生素B還能助于身體代謝，對(duì)于緩解肥胖癥狀有一定效果。對(duì)于追求快速減肥的人群，抽脂手術(shù)是一個(gè)選擇，可以迅速抽出脂肪達(dá)到瘦身效果。維生素B對(duì)于減肥有一定幫助，但效果因人而異。
    維生素b2片可以減肥嗎
    回答：維生素B2片不能用于減肥。減肥應(yīng)通過(guò)抽脂手術(shù)實(shí)現(xiàn)，該手術(shù)通過(guò)負(fù)真空壓吸引原理吸出局部堆積脂肪。術(shù)后需注意衛(wèi)生以防感染。要想健康減肥，還需注意飲食與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，維生素B2片的作用并非減肥。
    男人長(zhǎng)壽的5個(gè)秘密，占一個(gè)就賺到！
    男人想要活到九十九？這可不是光靠運(yùn)氣就能實(shí)現(xiàn)的！最近翻看各地長(zhǎng)壽村的調(diào)查報(bào)告，發(fā)現(xiàn)那些八九十歲還精神矍鑠的老爺子們，生活...

    醫(yī)院動(dòng)態(tài)

    百度智能健康助手在線答疑

    立即咨詢