牙齦突出一塊肉可通過局部清潔、抗炎治療、手術切除、病因治療、定期復查等方式處理。牙齦突出一塊肉可能與牙齦增生、根尖周炎、智齒冠周炎、牙齦瘤、藥物性牙齦增生等因素有關。

1、局部清潔

牙齦突出一塊肉可能與口腔衛(wèi)生不良有關，食物殘渣和牙菌斑長期刺激牙齦會導致局部組織增生。建議使用軟毛牙刷和牙線徹底清潔牙齒和牙齦邊緣，配合含氯己定的漱口水抑制細菌生長。每日早晚刷牙后可用淡鹽水漱口幫助減輕炎癥。

2、抗炎治療

若由炎癥引起，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑含漱液、西地碘含片等局部抗感染藥物。伴有明顯腫痛時可短期服用阿莫西林膠囊或頭孢克洛分散片。牙齦增生處可涂抹曲安奈德口腔軟膏減輕水腫，但激素類藥物須嚴格按療程使用。

3、手術切除

對于持續(xù)增大或影響咀嚼的牙齦瘤樣增生，需進行牙齦成形術或病灶切除術。纖維性牙齦增生可在局麻下用電刀切除，術后配合使用復方氯己定含漱液預防感染。若為智齒冠周炎引發(fā)的齦瓣增生，需同期拔除阻生智齒。

4、病因治療

長期服用苯妥英鈉、硝苯地平等藥物導致的牙齦增生，需在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥方案。妊娠期牙齦瘤需分娩后再評估處理。糖尿病患者需控制血糖穩(wěn)定，白血病等血液病患者需先治療原發(fā)病。

5、定期復查

術后或藥物治療后需每3個月進行牙周檢查，監(jiān)測復發(fā)情況。佩戴不良修復體者需重新制作牙冠或義齒。日常使用牙間隙刷清理牙齦乳頭部位，每年進行1-2次專業(yè)潔牙去除牙結石刺激。

出現(xiàn)牙齦增生需避免辛辣刺激食物，戒煙限酒以減少局部刺激。增加維生素C和維生素B族攝入有助于牙齦修復，可適量食用獼猴桃、西蘭花等新鮮蔬果。刷牙時采用巴氏刷牙法，避免橫向用力摩擦牙齦。若增生組織出血不止、快速增大或伴隨牙齒松動，應立即就診排查腫瘤性病變。