腰椎痛怎么回事 腰椎痛的四個原因淺析
關(guān)鍵詞：
腰椎
腰椎痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
1、腰肌勞損：
腰肌勞損是腰椎痛的常見原因，多因長期保持不良姿勢或過度勞累導(dǎo)致腰部肌肉和韌帶損傷?；颊叱１憩F(xiàn)為腰部酸痛、僵硬，活動后癥狀加重。改善姿勢、適當休息和熱敷可有效緩解癥狀，嚴重時需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用肌肉松弛藥物。
2、腰椎間盤突出：
腰椎間盤突出是由于椎間盤退變或外力作用導(dǎo)致纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)根。典型癥狀包括腰痛伴下肢放射痛、麻木。治療包括臥床休息、物理牽引，必要時需行椎間盤切除術(shù)或微創(chuàng)介入治療。
3、骨質(zhì)疏松：
骨質(zhì)疏松多見于中老年人，因骨量減少導(dǎo)致椎體承重能力下降，輕微外力即可引發(fā)椎體壓縮性骨折。表現(xiàn)為突發(fā)劇烈腰痛伴活動受限。需補充鈣劑和維生素D，疼痛明顯時可短期使用鎮(zhèn)痛藥物，嚴重骨折需椎體成形術(shù)。
4、強直性脊柱炎：
強直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)和脊柱，早期表現(xiàn)為晨僵和夜間腰痛。隨著病情進展可能出現(xiàn)脊柱強直畸形。治療以非甾體抗炎藥和免疫抑制劑為主，生物制劑對控制炎癥有顯著效果。
腰椎痛患者日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免久坐久站，睡眠選擇硬板床。可進行游泳、小燕飛等低強度鍛煉增強腰背肌力量。飲食需保證充足鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)攝入，控制體重減輕腰椎負荷。急性期疼痛明顯或伴隨下肢無力、大小便功能障礙時需立即就醫(yī)。
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