發(fā)生嚴重窒息無法出聲時可采用腹部沖擊法急救。急救方法主要有海姆立克急救法、調(diào)整患者體位、清除口腔異物、心肺復蘇、及時就醫(yī)。

1、海姆立克急救法：

施救者站于患者身后，雙臂環(huán)繞患者腰部，一手握拳置于肚臍上方兩橫指處，另一手包住拳頭快速向內(nèi)上方?jīng)_擊，利用腹腔壓力將異物排出氣道。該手法適用于意識清醒的成年窒息患者，兒童需改用背部拍擊法。

2、調(diào)整患者體位：

若患者意識喪失應立即平放于硬質(zhì)地面，頭部偏向一側(cè)避免舌根后墜加重窒息。肥胖或孕婦可采用胸部沖擊法，沖擊點改為胸骨下半段，避免腹部壓力損傷胎兒或內(nèi)臟器官。

3、清除口腔異物：

在實施沖擊法前需用手指勾出可見的口腔異物，操作時用紗布包裹手指防止被咬傷。若異物位置較深不可盲目掏挖，避免將異物推入更深氣道。

4、心肺復蘇：

當患者出現(xiàn)心跳呼吸停止時，應立即交替進行30次胸外按壓和2次人工呼吸。每次人工呼吸前需檢查口腔是否排出異物，按壓深度需達5-6厘米以維持血液循環(huán)。

5、及時就醫(yī)：

即使成功排出異物也需送醫(yī)檢查，可能殘留細小異物或存在氣道損傷。醫(yī)生會通過喉鏡、支氣管鏡等設備徹底清理氣道，必要時行氣管切開術建立人工氣道。

日常需養(yǎng)成細嚼慢咽習慣，避免進食時說笑奔跑。幼兒應避免接觸堅果、果凍等易嗆食物，老人進食黏性食物時可配用增稠劑。建議家庭成員學習急救技能，定期參加紅十字會組織的急救培訓，掌握正確使用背部拍擊法、嬰幼兒氣道異物清除等專項技術。家中可常備醫(yī)用吸痰器，有慢性呼吸道疾病者需遵醫(yī)囑使用支氣管擴張劑。