兒童發(fā)熱用物理降溫的方法有哪些

兒童發(fā)熱時物理降溫安全有效,核心方法包括溫水擦浴、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫。體溫38.5℃以下優(yōu)先物理降溫,避免過度依賴藥物,需結(jié)合兒童狀態(tài)判斷是否就醫(yī)。
1. 溫水擦浴
32-34℃溫水浸濕毛巾,擰至半干后擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位,每次10分鐘。避免使用酒精或冰水,酒精可能引發(fā)皮膚過敏或中毒,冰水會導(dǎo)致寒戰(zhàn)反升體溫。擦拭后30分鐘復(fù)測體溫,觀察兒童反應(yīng)。
2. 減少衣物與調(diào)節(jié)室溫
脫去過多衣物保留單層棉質(zhì)內(nèi)衣,室溫控制在24-26℃。傳統(tǒng)捂汗方式錯誤,阻礙散熱可能誘發(fā)高熱驚厥。夏季可開空調(diào)但避免直吹,冬季使用加濕器保持濕度50%-60%,防止呼吸道干燥。
3. 輔助降溫措施
退熱貼選擇兒童專用款貼于額頭或后頸,每4小時更換。少量多次飲用溫水或口服補液鹽,每小時補充50-100ml。溫水泡腳水位沒過小腿,促進(jìn)下肢血液循環(huán),配合按摩涌泉穴輔助退熱。
4. 需就醫(yī)的情況
3月齡以下嬰兒體溫超過38℃立即就診。持續(xù)高熱超過24小時,伴隨嘔吐、皮疹、意識模糊需急診。熱性驚厥發(fā)作時側(cè)臥保持呼吸道通暢,記錄抽搐時間,結(jié)束后送醫(yī)檢查。
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