心臟驟停的黃金搶救時(shí)間是4分鐘內(nèi)，超過這個(gè)時(shí)間，大腦會(huì)因缺氧導(dǎo)致不可逆的損傷，甚至死亡。及時(shí)進(jìn)行心肺復(fù)蘇（CPR）和使用自動(dòng)體外除顫器（AED）是搶救的關(guān)鍵。

1.心臟驟停的原因

心臟驟停通常由多種因素引發(fā)，包括心臟病、心律失常、電解質(zhì)失衡、藥物過量、外傷等。心臟病是最常見的原因，尤其是冠心病和心肌梗死。心律失常如室顫或室速會(huì)導(dǎo)致心臟無法有效泵血，進(jìn)而引發(fā)驟停。電解質(zhì)失衡如鉀、鈉、鈣等水平異常也會(huì)影響心臟電活動(dòng)。藥物過量或?yàn)E用，如可卡因、安非他命等，也可能導(dǎo)致心臟驟停。嚴(yán)重外傷如胸部撞擊或電擊也可能引發(fā)心臟驟停。

2.心臟驟停的搶救措施

心臟驟停的搶救措施主要包括心肺復(fù)蘇（CPR）和使用自動(dòng)體外除顫器（AED）。CPR是通過胸外按壓和人工呼吸維持血液循環(huán)和氧氣供應(yīng)，為心臟和大腦提供基本支持。AED是一種便攜式設(shè)備，可以檢測心律失常并給予電擊，幫助恢復(fù)心臟正常節(jié)律。在等待專業(yè)醫(yī)療人員到達(dá)之前，及時(shí)進(jìn)行CPR和使用AED可以顯著提高生存率。

3.心臟驟停的預(yù)防

預(yù)防心臟驟停的關(guān)鍵是控制心臟病和其他相關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素。定期體檢，特別是心電圖和心臟超聲檢查，可以早期發(fā)現(xiàn)心臟問題。健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒，有助于降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)?？刂聘哐獕?、高血脂、糖尿病等慢性病，也是預(yù)防心臟驟停的重要措施。對于有心臟病史或家族史的人群，醫(yī)生可能會(huì)建議使用藥物或植入式心臟除顫器（ICD）來預(yù)防心臟驟停。

心臟驟停是一種危及生命的緊急情況，黃金搶救時(shí)間是4分鐘內(nèi)。了解心臟驟停的原因和搶救措施，及時(shí)進(jìn)行CPR和使用AED，可以顯著提高生存率。預(yù)防心臟驟停的關(guān)鍵是控制心臟病和其他相關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素，保持健康的生活方式，定期體檢。對于有心臟病史或家族史的人群，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，采取必要的預(yù)防措施。