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得了空調(diào)病怎么辦 教你輕松解決好方法

女性部位保健編輯 醫(yī)點(diǎn)就懂
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關(guān)鍵詞:#空調(diào)

炎熱的炎熱是夏天的代名詞,空調(diào)房是我們最常用的避暑勝地,但經(jīng)常吹空調(diào)容易引起一系列空調(diào)疾病,如何預(yù)防和治療?讓我們看看空調(diào)疾病的危害。

室內(nèi)外溫差超過(guò)5℃

使用空調(diào)的房間溫度最好控制在24℃到26℃左右。這種溫度對(duì)人體更舒適??照{(diào)溫度不要太低,以免與室外溫差過(guò)大,容易感冒。

空調(diào)房必須打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)

打開(kāi)空調(diào)的時(shí)間不要太長(zhǎng)。另外,必須經(jīng)常打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng),確保室內(nèi)外的空氣交換,進(jìn)入室外的新鮮空氣,保持室內(nèi)空氣的清潔。另外,使用空調(diào)的房間應(yīng)保持清潔衛(wèi)生,避免在室內(nèi)吸煙。

保濕補(bǔ)水

除了多補(bǔ)充水分,身體也要經(jīng)常保濕。夏季容易出油出汗,建議使用爽膚乳,避免乳霜或油性乳液,以免堵塞毛孔或排不出汗。真正的保濕應(yīng)該在浴室里,在身體含水量高的時(shí)候涂上乳液,把水分留在皮膚下面。抓住水分是保濕的關(guān)鍵。

空調(diào)應(yīng)經(jīng)常清洗消毒

及時(shí)清洗空調(diào)過(guò)濾器,防止病原微生物在過(guò)濾器上繁殖生長(zhǎng),危害人體。另外,使用空調(diào)的房間最好定期熏蒸。用白醋加熱后揮發(fā)的話(huà),可以?xún)艋諝狻?/p>

晚上最好不要開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)

晚上最好不要開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)。即使開(kāi)空調(diào),晚上氣溫低的時(shí)候也要馬上調(diào)整空調(diào)的溫度,用毛巾蓋住肚子等容易感冒的部分。

生姜紅糖湯

材料:生姜30克,紅糖15克。制作方法:生姜切片,加200毫升,燒開(kāi)后慢慢煎20分鐘,加入糖,攪拌溶解即可飲用。適用于又吹空調(diào)又熬夜的人,覺(jué)得渾身不舒服,冷浸浸的有點(diǎn)像感冒。內(nèi)熱過(guò)多,喉嚨痛,嘴鼻發(fā)熱的人不能喝生姜紅糖湯,應(yīng)該吃消暑的中藥。

樟香蘇葉飲

材料:樟香15克,蘇葉15克。做法:加水煎200毫升,燒開(kāi)后慢慢煎20分鐘。樟香5克,蘇葉5克,放入杯中,加入熱水200毫升,蓋子燉10分鐘就可以喝,喝完后可以繼續(xù)喝。如果有新鮮樟香葉,可以直接取幾片浸水,有特殊的香味。

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  • 膝蓋被空調(diào)吹進(jìn)冷氣怎么辦
    回答:膝蓋被空調(diào)吹進(jìn)冷氣一般可以通過(guò)熱敷、注意保暖、藥物治療等方法來(lái)改善。 1、熱敷:熱敷是屬于一種物理治療方法,主要是將熱毛巾放在膝蓋部位,這樣能夠達(dá)到促進(jìn)局部血液循環(huán)的作用,而且還能夠改善吹進(jìn)冷氣所引起的不適感或者是酸脹感。 2、注意保暖:需要將空調(diào)調(diào)到適中的溫度,同時(shí)還要注意好關(guān)節(jié)部位的保暖工作,可以佩戴上護(hù)膝,也可以在吹空調(diào)時(shí)在關(guān)節(jié)部位蓋上薄毯。 3、藥物治療:如果膝蓋被空調(diào)吹進(jìn)冷空氣之后癥狀比較重,那么可以遵醫(yī)囑服用藥物治療,如塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等。
    空調(diào)吹的頭皮疼怎么辦
    回答:空調(diào)吹的頭皮疼可以采用一般治療、物理治療、藥物治療等方式緩解。 1、一般治療:吹空調(diào)后疼痛可能是冷空氣刺激導(dǎo)致頭皮筋膜收縮導(dǎo)致的。一般建議患者日常開(kāi)空調(diào)時(shí)溫度不要太低,而且不要讓空調(diào)冷風(fēng)直接吹頭部。出現(xiàn)頭痛不適時(shí),可以喝一些姜糖水、艾葉煮的茶來(lái)緩解頭痛的癥狀。 2、物理治療:如果頭痛癥狀未緩解,可以用指腹輕輕的揉捏太陽(yáng)穴和風(fēng)池穴,以及采取針灸、理療、熱敷等方式緩解頭疼癥狀。 3、藥物治療:如癥狀比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服正天丸、六經(jīng)頭痛片等止痛中藥治療。 建議大家日常生活中不要因?yàn)樨潏D涼爽而將空調(diào)溫度開(kāi)得很低,夏天也需要注意頭部保暖,注意休息,制定合理的鍛煉計(jì)劃,增強(qiáng)自身免疫力。
    鼻子里面的肉球吹空調(diào)后變大
    回答:鼻子里面的肉球吹空調(diào)后變大通常是鼻息肉的原因,必要時(shí)可手術(shù)治療。 鼻息肉是贅生于鼻腔或鼻竇黏膜上突出于鼻黏膜表面的增生組織團(tuán),可能與鼻纖毛功能障礙、慢性炎癥和變態(tài)反應(yīng)等原因有關(guān)。出現(xiàn)鼻子里面的肉球吹空調(diào)后變大現(xiàn)象,可以去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)切除治療。
    腦性癱瘓可以吹空調(diào)嗎
    回答:腦性癱瘓患者是可以吹空調(diào)的??照{(diào)可以起到降低室內(nèi)溫度的作用,如果是氣溫比較高,會(huì)容易對(duì)人體產(chǎn)生煩躁的情緒。同時(shí)還要針對(duì)腦性癱瘓患者來(lái)進(jìn)行用藥,要注意觀(guān)察有沒(méi)有出現(xiàn)腦血管的病變,如果是患有腦血管出現(xiàn)了硬化,可以使用擴(kuò)張腦血管的藥物來(lái)進(jìn)行用藥,同時(shí)還要使用抗凝血的藥物來(lái)進(jìn)行用藥治療,避免在血管內(nèi)形成血栓。
    隆鼻完能吹空調(diào)嗎
    回答:隆鼻完一般是可以吹空調(diào)的,但是要注意溫度不能過(guò)低。隆鼻手術(shù)會(huì)在鼻子的部位留下一定的創(chuàng)傷,如果天氣較炎熱是可以開(kāi)空調(diào)的,因?yàn)樯眢w出汗之后會(huì)導(dǎo)致傷口出現(xiàn)感染的狀況。一般在春季和秋季的時(shí)候較適合做隆鼻手術(shù)氣溫較穩(wěn)定。
    脊髓壓迫癥能吹空調(diào)嗎
    回答:脊髓壓迫癥能夠適量的吹空調(diào),盡量不要讓空調(diào)直吹頸部,這種病情在夏季比較容易發(fā)病,需要做好防寒保暖的措施,避免引起病情出現(xiàn)加重的情況。平時(shí)要避免外傷和外力沖擊,以及不要過(guò)度性的彎腰,要適當(dāng)?shù)恼局妥?。然而需要選擇硬板床,才能夠避免腰部受損,這期間需要選擇藥物進(jìn)行保守治療,或通過(guò)牽引、按摩、針灸等方式。

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