子宮護理應(yīng)定期清潔
子宮護理無須定期進行內(nèi)部清潔，日常保持外陰清潔即可。陰道具有自潔功能，頻繁沖洗可能破壞菌群平衡，增加感染風(fēng)險。
健康女性陰道內(nèi)存在多種有益菌群，如乳酸桿菌能維持酸性環(huán)境抑制病原體。過度使用洗液或沖洗器可能沖走保護性分泌物，導(dǎo)致酸堿失衡引發(fā)細(xì)菌性陰道炎或外陰瘙癢。日常用溫水清洗外陰即可，避免使用堿性肥皂或含香精的護理產(chǎn)品。月經(jīng)期可每天更換衛(wèi)生巾并清洗外陰，但不需要深入陰道內(nèi)部清潔。
出現(xiàn)異常分泌物增多、異味或瘙癢時，可能與滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎等疾病有關(guān)。此時需就醫(yī)進行白帶常規(guī)檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片、克霉唑陰道片等藥物，禁止自行購買沖洗器具處理。絕經(jīng)后女性因雌激素水平下降，可適當(dāng)使用溫水清潔外陰緩解干燥，但同樣不需要進行內(nèi)部沖洗。
日常應(yīng)選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換，避免久坐或穿緊身褲造成局部潮濕。同房前后注意清潔外陰，但禁止使用陰道沖洗作為避孕或防病手段。若出現(xiàn)持續(xù)下腹墜痛、異常出血或分泌物顏色改變，需及時到婦科就診排查宮頸炎、盆腔炎等疾病，而非依賴自行清潔解決問題。
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