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來月經(jīng)洗頭要注意什么？

女性部位保健編輯 健康真相官
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很多女孩子的疑問，月經(jīng)期間可以洗頭嗎？家里的長輩說月經(jīng)期間不能洗頭。那個生理日能洗頭嗎讓我們看看答案。

1、西醫(yī)認為經(jīng)期不能洗頭是沒有醫(yī)學(xué)依據(jù)的，但中醫(yī)理論不然。中醫(yī)認為頭是六陽之首，子宮是任脈的起點，生理期間，血液循環(huán)本來就比較差。洗頭會把血液集中在頭上，影響子宮的血液循環(huán)，子宮內(nèi)的血液不能順利排除，經(jīng)血量容易減少和經(jīng)痛。

2、另一方面，由于發(fā)根毛孔張開，此時受風(fēng)寒容易引起頭痛，特別是晚上或睡覺前洗頭。

3、晚上睡覺前不要洗頭。晚上洗頭容易頭痛，頭發(fā)不干的話睡覺容易生病。

4、科學(xué)家研究結(jié)果也表明，如果月經(jīng)期間洗頭的話，由于腦部神經(jīng)受到刺激，會造出子宮收縮。而子宮收縮的話，體內(nèi)的荷爾蒙就會出現(xiàn)分泌混亂的情況。這種情況日積月累的話，就會引起細胞癌變，導(dǎo)致乳腺癌、子宮癌等婦科癌癥的發(fā)生。

5、女性生理日比平時身體抵抗力弱，此時必須注意維護，不注意對身體有影響的可能性很高。因此，女性朋友最好不要在月經(jīng)期間洗頭。如果有特殊情況，前三天不能洗頭。洗頭不能用冷水，也不能用熱水。

月經(jīng)洗頭的注意事項是什么

1、在保持身體溫暖和氣候溫暖的條件下，可以來月經(jīng)洗頭或洗澡。但是，最好避免月經(jīng)開始前幾天，等月經(jīng)量少一點再進行。

這樣做的好處是保證自己的頭發(fā)清潔，避免身體受寒。但是，請注意用熱水洗澡。

2、睡前洗頭，特別是不晾頭發(fā)就蒙頭睡覺，最容易引起感冒和生理日頭痛。

據(jù)醫(yī)生介紹，晚上洗頭，不干的話，水分會留在頭皮上，晚上凝結(jié)，長期以來，血氣會滯留，經(jīng)絡(luò)會堵塞。冬天，寒寒濕，容易引起疾病。所以，睡覺前最好不要洗頭。洗的話，一定要把頭發(fā)晾干再睡覺。

3、生理日洗頭或洗澡，吃完飯后1~2小時后進行比較好，以免心血不足。你可以根據(jù)自己的體質(zhì)選擇洗澡時間。例如，體質(zhì)虛弱的人可以在中午陽光最旺盛的時候洗澡。

生理日洗頭的危害是什么

1、生理痛

中醫(yī)認為頭是六陽的第一位，子宮是任脈的起點，生理期間血液循環(huán)本來就很差，洗頭集中血液，影響子宮血液循環(huán)，子宮內(nèi)的血液不能順利排除

2、頭痛

發(fā)根毛孔張開，此時受風(fēng)寒，容易引起頭痛問題，特別是晚上或睡覺前洗頭。夜為陰，頭為六陽之首，陰陽背部時，頭痛更嚴重，頭發(fā)不完全干燥就睡覺，身體抵抗力和代謝力低時，絕對找到各種缺點。

月經(jīng)量少時可洗澡洗頭。及時吹干頭發(fā)，最好不要在晚上洗頭。避免痛經(jīng)和頭痛。

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    回答：橋本甲狀腺炎可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，治療需針對甲狀腺功能異常進行調(diào)節(jié)。橋本甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病，主要影響甲狀腺功能，可能導(dǎo)致甲狀腺功能減退或亢進。甲狀腺激素在調(diào)節(jié)月經(jīng)周期中起重要作用，功能異?？赡芤鹪陆?jīng)紊亂。治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整和定期監(jiān)測。 1. 藥物治療是橋本甲狀腺炎的主要治療手段。甲狀腺功能減退患者需服用左旋甲狀腺素（如優(yōu)甲樂）以補充甲狀腺激素，甲狀腺功能亢進患者則需使用抗甲狀腺藥物（如甲巰咪唑）。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，定期檢查甲狀腺功能以調(diào)整劑量。 2. 生活方式調(diào)整對改善甲狀腺功能和月經(jīng)周期有積極作用。保持均衡飲食，增加富含碘、硒、鋅的食物攝入，如海帶、堅果、瘦肉等。避免過度疲勞和精神壓力，保持規(guī)律作息，適量運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)。 3. 定期監(jiān)測甲狀腺功能和月經(jīng)周期變化?；颊邞?yīng)每3-6個月進行一次甲狀腺功能檢查，包括TSH、T3、T4等指標。同時記錄月經(jīng)周期，觀察是否有異常變化，及時與醫(yī)生溝通調(diào)整治療方案。 4. 心理疏導(dǎo)對緩解橋本甲狀腺炎相關(guān)癥狀有幫助?；颊呖赡芤蚣膊‘a(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)功能。尋求專業(yè)心理咨詢或加入病友支持小組，分享經(jīng)驗，獲得情感支持，有助于改善心理狀態(tài)和整體健康。 橋本甲狀腺炎患者需長期管理，通過藥物治療、生活方式調(diào)整和定期監(jiān)測，可以有效控制甲狀腺功能異常，改善月經(jīng)不調(diào)癥狀。保持積極心態(tài)，遵循醫(yī)生建議，有助于提高生活質(zhì)量，減少疾病對日常生活的影響。定期復(fù)查和及時調(diào)整治療方案是確保治療效果的關(guān)鍵，患者應(yīng)密切關(guān)注自身健康狀況，與醫(yī)生保持良好溝通。
    女生來月經(jīng)能做核磁共振嗎
    回答：女生來月經(jīng)期間可以做核磁共振（MRI），月經(jīng)不會影響檢查結(jié)果。核磁共振是一種無創(chuàng)的影像學(xué)檢查，利用磁場和無線電波生成人體內(nèi)部結(jié)構(gòu)的詳細圖像。月經(jīng)期間，女性體內(nèi)的激素水平雖有波動，但不會干擾磁場的運作或圖像質(zhì)量。若有嚴重痛經(jīng)或不適，建議提前與醫(yī)生溝通，調(diào)整檢查時間。 1. 核磁共振的工作原理與月經(jīng)無關(guān)。核磁共振利用磁場和射頻脈沖對人體組織進行成像，月經(jīng)期間子宮和盆腔的血流變化不會影響磁場或圖像質(zhì)量。檢查過程中，患者需保持靜止，確保圖像清晰。若有不適，可提前告知醫(yī)生，必要時調(diào)整檢查時間。 2. 月經(jīng)期間的身體狀況可能影響檢查體驗。部分女性在月經(jīng)期間會出現(xiàn)痛經(jīng)、乏力或情緒波動，這些癥狀可能使患者在檢查過程中感到不適。建議在檢查前充分休息，必要時服用止痛藥緩解痛經(jīng)。若癥狀嚴重，可與醫(yī)生協(xié)商推遲檢查。 3. 核磁共振的注意事項與月經(jīng)無關(guān)。檢查前需移除所有金屬物品，如首飾、眼鏡和帶有金屬扣的衣物。月經(jīng)期間使用的衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條不含金屬，不會影響檢查。若佩戴宮內(nèi)節(jié)育器（IUD），需提前告知醫(yī)生，部分金屬材質(zhì)的IUD可能影響圖像質(zhì)量。 4. 月經(jīng)期間的核磁共振檢查無需特殊準備?；颊呖烧ｏ嬍澈惋嬎?，除非醫(yī)生特別要求禁食。檢查過程中，需保持放松，避免緊張情緒影響檢查效果。若有任何疑問或擔憂，可在檢查前與醫(yī)生詳細溝通。 女生來月經(jīng)期間完全可以進行核磁共振檢查，月經(jīng)不會影響檢查結(jié)果或安全性。若有身體不適或特殊需求，建議提前與醫(yī)生溝通，確保檢查順利進行。核磁共振是一種安全、無創(chuàng)的檢查方法，適用于多種疾病的診斷，患者無需因月經(jīng)而過度擔憂。
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    回答：女生來月經(jīng)期間可以做核磁共振（MRI），月經(jīng)不會影響檢查結(jié)果。核磁共振是一種無創(chuàng)的影像學(xué)檢查，利用磁場和無線電波生成人體內(nèi)部結(jié)構(gòu)的詳細圖像。月經(jīng)期間，女性體內(nèi)的激素水平雖有波動，但不會干擾磁場的運作或圖像質(zhì)量。若有嚴重痛經(jīng)或不適，建議提前與醫(yī)生溝通，調(diào)整檢查時間。 1. 核磁共振的工作原理與月經(jīng)無關(guān)。核磁共振利用磁場和射頻脈沖對人體組織進行成像，月經(jīng)期間子宮和盆腔的血流變化不會影響磁場或圖像質(zhì)量。檢查過程中，患者需保持靜止，確保圖像清晰。若有不適，可提前告知醫(yī)生，必要時調(diào)整檢查時間。 2. 月經(jīng)期間的身體狀況可能影響檢查體驗。部分女性在月經(jīng)期間會出現(xiàn)痛經(jīng)、乏力或情緒波動，這些癥狀可能使患者在檢查過程中感到不適。建議在檢查前充分休息，必要時服用止痛藥緩解痛經(jīng)。若癥狀嚴重，可與醫(yī)生協(xié)商推遲檢查。 3. 核磁共振的注意事項與月經(jīng)無關(guān)。檢查前需移除所有金屬物品，如首飾、眼鏡和帶有金屬扣的衣物。月經(jīng)期間使用的衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條不含金屬，不會影響檢查。若佩戴宮內(nèi)節(jié)育器（IUD），需提前告知醫(yī)生，部分金屬材質(zhì)的IUD可能影響圖像質(zhì)量。 4. 月經(jīng)期間的核磁共振檢查無需特殊準備?；颊呖烧ｏ嬍澈惋嬎?，除非醫(yī)生特別要求禁食。檢查過程中，需保持放松，避免緊張情緒影響檢查效果。若有任何疑問或擔憂，可在檢查前與醫(yī)生詳細溝通。 女生來月經(jīng)期間完全可以進行核磁共振檢查，月經(jīng)不會影響檢查結(jié)果或安全性。若有身體不適或特殊需求，建議提前與醫(yī)生溝通，確保檢查順利進行。核磁共振是一種安全、無創(chuàng)的檢查方法，適用于多種疾病的診斷，患者無需因月經(jīng)而過度擔憂。
    甲狀腺功能會影響月經(jīng)嗎
    回答：甲狀腺功能異常確實會影響月經(jīng)周期，常見表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、經(jīng)量增多或減少。甲狀腺功能亢進或減退均可導(dǎo)致激素水平失衡，進而影響卵巢功能和子宮內(nèi)膜周期性變化。治療需根據(jù)具體甲狀腺功能狀態(tài)調(diào)整，包括藥物控制、飲食管理和生活方式干預(yù)。 1. 甲狀腺功能亢進可能導(dǎo)致月經(jīng)周期縮短、經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)。這是因為甲狀腺激素水平過高會抑制促性腺激素的釋放，影響卵泡發(fā)育和排卵。治療通常采用抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶，同時限制碘攝入，避免海帶、紫菜等高碘食物，適當補充蛋白質(zhì)和維生素。 2. 甲狀腺功能減退則可能引起月經(jīng)周期延長、經(jīng)量增多或經(jīng)期延長。甲狀腺激素不足會影響雌激素代謝，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚。治療主要采用甲狀腺激素替代療法，如左甲狀腺素鈉，同時增加富含碘的食物如海魚、雞蛋，適當進行有氧運動如游泳、慢跑。 3. 甲狀腺功能異常還可能伴隨其他癥狀如體重變化、情緒波動、疲勞等，需綜合調(diào)理。定期監(jiān)測甲狀腺功能指標，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案，同時保持良好的作息習(xí)慣，避免過度勞累和精神壓力。 甲狀腺功能與月經(jīng)周期密切相關(guān)，及時診斷和治療甲狀腺疾病對維持正常月經(jīng)功能至關(guān)重要。建議出現(xiàn)月經(jīng)異常的女性及時就醫(yī)檢查甲狀腺功能，根據(jù)檢查結(jié)果制定個性化治療方案，同時注意飲食調(diào)理和生活方式改善，以促進整體健康恢復(fù)。定期復(fù)查和隨訪也是確保治療效果的重要環(huán)節(jié)，切勿擅自停藥或改變治療方案。
    女孩十一歲來月經(jīng)正常嗎還能長高嗎
    回答：女孩十一歲來月經(jīng)是正常的現(xiàn)象，這是青春期發(fā)育的標志之一，通常不會影響身高增長。青春期是身高增長的第二個高峰期，女孩在月經(jīng)初潮后仍會繼續(xù)長高，但增長速度可能逐漸放緩。 1、青春期發(fā)育的正常性 女孩的青春期通常在8至13歲之間開始，月經(jīng)初潮是其中的一個重要標志。十一歲來月經(jīng)屬于正常范圍，表明身體發(fā)育符合生理規(guī)律。青春期發(fā)育的早晚受遺傳、營養(yǎng)、環(huán)境等多種因素影響，家長無需過度擔憂。 2、月經(jīng)初潮與身高增長的關(guān)系 月經(jīng)初潮后，女孩的身高增長速度可能會逐漸減緩，但并不意味著完全停止生長。在初潮后的1至2年內(nèi)，身高仍會有一定增長，具體增長幅度因人而異。一般來說，女孩在初潮后平均還能長高5至10厘米。 3、如何促進身高增長 為幫助女孩在青春期獲得更好的身高發(fā)育，可以從以下幾個方面著手： 營養(yǎng)均衡：保證充足的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D攝入，如牛奶、雞蛋、魚類、豆制品等。 適量運動：選擇有助于骨骼生長的運動，如跳繩、籃球、游泳等，每周至少進行3至4次。 充足睡眠：青春期是生長激素分泌的高峰期，保證每天8至10小時的睡眠有助于身高增長。 定期監(jiān)測：關(guān)注孩子的生長發(fā)育情況，必要時咨詢排除疾病或發(fā)育異常的可能性。 4、注意事項 如果女孩的月經(jīng)初潮時間過早如8歲前或過晚如15歲后，或者身高增長明顯異常，建議及時就醫(yī)檢查，排除性早熟或發(fā)育遲緩等問題。家長應(yīng)保持平和心態(tài)，避免給孩子施加過多壓力，關(guān)注其身心健康。 女孩十一歲來月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，家長無需過度擔心。通過合理的營養(yǎng)、運動和睡眠管理，可以幫助孩子在青春期獲得更好的身高發(fā)育。如果出現(xiàn)異常情況，及時就醫(yī)是明智的選擇。關(guān)注孩子的整體健康，為其提供良好的成長環(huán)境，才是最重要的。
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    回答：女孩十一歲來月經(jīng)是正常的現(xiàn)象，這是青春期發(fā)育的標志之一，通常不會影響身高增長。青春期是身高增長的第二個高峰期，女孩在月經(jīng)初潮后仍會繼續(xù)長高，但增長速度可能逐漸放緩。 1、青春期發(fā)育的正常性 女孩的青春期通常在8至13歲之間開始，月經(jīng)初潮是其中的一個重要標志。十一歲來月經(jīng)屬于正常范圍，表明身體發(fā)育符合生理規(guī)律。青春期發(fā)育的早晚受遺傳、營養(yǎng)、環(huán)境等多種因素影響，家長無需過度擔憂。 2、月經(jīng)初潮與身高增長的關(guān)系 月經(jīng)初潮后，女孩的身高增長速度可能會逐漸減緩，但并不意味著完全停止生長。在初潮后的1至2年內(nèi)，身高仍會有一定增長，具體增長幅度因人而異。一般來說，女孩在初潮后平均還能長高5至10厘米。 3、如何促進身高增長 為幫助女孩在青春期獲得更好的身高發(fā)育，可以從以下幾個方面著手： 營養(yǎng)均衡：保證充足的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D攝入，如牛奶、雞蛋、魚類、豆制品等。 適量運動：選擇有助于骨骼生長的運動，如跳繩、籃球、游泳等，每周至少進行3至4次。 充足睡眠：青春期是生長激素分泌的高峰期，保證每天8至10小時的睡眠有助于身高增長。 定期監(jiān)測：關(guān)注孩子的生長發(fā)育情況，必要時咨詢排除疾病或發(fā)育異常的可能性。 4、注意事項 如果女孩的月經(jīng)初潮時間過早如8歲前或過晚如15歲后，或者身高增長明顯異常，建議及時就醫(yī)檢查，排除性早熟或發(fā)育遲緩等問題。家長應(yīng)保持平和心態(tài)，避免給孩子施加過多壓力，關(guān)注其身心健康。 女孩十一歲來月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，家長無需過度擔心。通過合理的營養(yǎng)、運動和睡眠管理，可以幫助孩子在青春期獲得更好的身高發(fā)育。如果出現(xiàn)異常情況，及時就醫(yī)是明智的選擇。關(guān)注孩子的整體健康，為其提供良好的成長環(huán)境，才是最重要的。
    女性宮寒、月經(jīng)失調(diào)，吃和盛堂參龍蟲草益腎膠囊來緩解合適嗎？
    回答：中醫(yī)認為腎主人體生殖，腎陽虛則人體氣血失調(diào)，命門火衰，女性腎陽虛則會導(dǎo)致宮寒，月經(jīng)量少、有血塊。想服用藥物來緩解的話，和盛堂參龍蟲草益腎膠囊是合適的選擇，其能溫腎助陽，益氣養(yǎng)血，填精補髓，但要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 緩解腎陽虛引發(fā)的女性宮寒、月經(jīng)失調(diào)，日常多吃羊肉、核桃等溫補腎陽食物，忌生冷。注意保暖，規(guī)律作息，適度運動。此外，還可以聽音樂、旅游調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀。
    排卵期是在月經(jīng)干凈后幾天開始算
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    回答：開顱手術(shù)以后頭皮上有傷口，傷口通常在五到七天的時候就拆線，如果傷口愈合得比較好，其實就可以進行清洗和洗頭的。但是如果傷口愈合的不好，要專業(yè)的人士進行換藥和觀察，有的病人早期如果用水來洗頭比較不放心，也可以嘗試用無水的香波進行清洗，因為頭皮是不斷分泌油膩的，有的人可能會比較癢。但是不洗頭也是比較難受的，急性期做手術(shù)的時候比如動脈瘤破裂以后會把病人的頭發(fā)剃掉一部分，這個局部的清潔好就行，至于頭發(fā)其它的那些部分用無水香波洗也是沒有問題的。人體的頭皮是愈合功能非常強的部分，因為頭皮的愈合功能是很好的，它血液非常豐富。所以頭皮本身發(fā)生感染機率是比較小的，當然洗頭之前肯定要在拆線以后，要有專業(yè)的醫(yī)生來判斷能不能洗它。
    月經(jīng)期可以吃木瓜不
    回答：月經(jīng)期間可適量食用木瓜，木瓜富含營養(yǎng)，包括維生素和礦物質(zhì)，有助于補充流失的營養(yǎng)元素并緩解經(jīng)期癥狀。然而，因其具有舒筋活絡(luò)的特性，食用應(yīng)適量，避免過量導(dǎo)致月經(jīng)量增多。婦女經(jīng)期宜避免過于寒涼的食物，可選擇營養(yǎng)價值豐富的食物。注意，木瓜作為一種藥食兩用的食物，其功效和食用方法還需根據(jù)個人體質(zhì)和具體情況而定。
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    艾蒿可以用來洗頭嗎
    回答：艾蒿可以洗頭的，用艾蒿洗頭是很多地方的風(fēng)俗。艾蒿能為辟穢開竅，宣氣逐痰，解毒，殺蟲。治癲狂，驚癇，痰厥昏迷，風(fēng)寒濕痹，噤口毒痢，外敷癰疽疥癬。開竅，化痰，健胃。艾蒿完全可以洗頭的，對皮膚不會造成任何不良反應(yīng)的，艾蒿煮水能治療皮膚癢的。 艾蒿經(jīng)常被用來給坐月子的婦女洗澡，洗頭，泡腳，主要達到所謂的去風(fēng)，不讓其愛涼。常用對婦女有許多好處。 艾蒿有理氣血、逐寒濕、調(diào)經(jīng)安胎、溫經(jīng)止血、清熱止咳消痰等功效。主治月經(jīng)不調(diào)、腹中冷痛、胎漏下血、胎動不安、宮寒不孕等癥。 艾草的功效主要是溫經(jīng)散寒的，局部的外用，有一定的卻風(fēng)的效果。局部的外用來洗頭發(fā)會有一定的卻頭風(fēng)的作用，建議盡量的及時到醫(yī)院檢查治療為宜。
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    回答：在月經(jīng)期間，通過攝入富含蛋白質(zhì)和纖維素的食物可以加速新陳代謝，有助于減肥。雖然這種方法效果較慢，但抽脂手術(shù)是更快速有效的選擇。手術(shù)后應(yīng)注意飲食調(diào)整，避免高熱量食物，保持清淡飲食，以實現(xiàn)健康瘦身。月經(jīng)期間飲食調(diào)整與抽脂手術(shù)相結(jié)合，可有效促進減肥效果。
    黃體酮催月經(jīng)一般要吃幾天
    回答：黃體酮催月經(jīng)一般需要服用7至14天，具體天數(shù)視病情嚴重程度和個人體質(zhì)而定。黃體酮補充有助于提升體內(nèi)孕激素水平，促進月經(jīng)來潮。子宮內(nèi)膜厚度不同，所需服用時間不同。服用黃體酮期間應(yīng)注意休息，避免生冷食物以免影響月經(jīng)周期。請在醫(yī)生指導(dǎo)下服用以確保安全有效。
    月經(jīng)期可以紋眉嗎
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    月經(jīng)推遲臉上長痘痘怎么回事
    回答：月經(jīng)推遲臉上長痘痘，可能由于內(nèi)分泌紊亂、飲食習(xí)慣不佳、生活習(xí)慣不良等導(dǎo)致。需口服藥物緩解，長時間不退的痘痘可考慮激光手術(shù)治療。主要因為內(nèi)分泌紊亂引起的長痘現(xiàn)象可通過調(diào)整生活習(xí)慣改善，保持飲食規(guī)律、作息規(guī)律有助于緩解癥狀。如需進一步治療，請咨詢醫(yī)生意見。
    月經(jīng)期間可以紋眉補色嗎
    回答：月經(jīng)期間不建議紋眉補色，因為經(jīng)期身體較虛弱，免疫力低，易出現(xiàn)傷口導(dǎo)致的貧血甚至休克風(fēng)險。建議經(jīng)期注重身體調(diào)養(yǎng)，可通過喝紅糖水、生姜水等緩解不適，并促進經(jīng)血排出。紋眉補色可避開經(jīng)期進行。
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