救你我的頭發(fā)是什么？看著自己的頭發(fā)每天減少，心理上承擔的壓力是多少？尤其是女性脫發(fā)，比男性更嚴重。男人的頭是我們可以接受的，但女人的頭是風景。那么，生活中如何才能控制脫發(fā)呢？事實上，中醫(yī)也有緩解脫發(fā)的效果。

為什么生姜能防止脫發(fā)

脫發(fā)看起來很普通，但嚴重脫發(fā)會嚴重損害人們的健康。生姜防治脫發(fā)的作用大多只是人們的口頭傳播，沒有嚴格的科學實驗依據(jù)。日前，南方醫(yī)科大學的一項研究表明，生姜的主要活性成分6-姜酚反而會抑制毛發(fā)生長。6-姜酚是生姜含量最豐富的活性成分，具有抗炎、抗氧化等多種效果。研究人員利用6-姜酚處理頭發(fā)毛囊，發(fā)現(xiàn)毛囊真皮乳頭細胞枯萎，抑制頭發(fā)生長。另外，動物實驗也會出現(xiàn)類似的結(jié)果。因此，研究人員認為，6-姜酚不僅不利于生發(fā)，而且在抑制體毛過重方面可能有潛在的效果。

并非所有脫發(fā)者都適合生姜治療

脫發(fā)時應(yīng)注意選擇的方法，只有選擇適當?shù)拇胧┎拍苡行Э刂泼摪l(fā)。中醫(yī)臨床上生姜廣泛應(yīng)用?，F(xiàn)代研究表明，生姜含有揮發(fā)油、姜辣素等，外涂后刺激頭皮血管，加強局部血液輪回，促進頭發(fā)生長。值得注意的是，生姜的刺激性、過度的刺激會引起頭皮紅斑、水泡等不良反應(yīng)。對于乳禿的寶寶，用生姜刺激頭皮，更容易引起以上反應(yīng)。脂溢性脫發(fā)多被認為是由肝膽濕熱郁積、熏蒸頭皮膚引起的。熱病適合寒冷，生姜性溫，不適合治療這種脫發(fā)。

在生活中要注意自己的健康生活，采取生姜的防脫發(fā)措施，也要注意合理的使用措施。其實，適合用生姜治療的脫發(fā)是常見的脫發(fā)。禿頭是肝郁日久，血氣消耗，不能溫暖皮膚毛孔，適合用生姜溫暖。值得注意的是，中醫(yī)治療脫發(fā)的優(yōu)勢在于整體辨證論治。中醫(yī)認為，頭發(fā)是血的馀地腎其華是頭發(fā)，只有連接內(nèi)涵臟腑，標本兼治，才能取得理想的效果。也就是說，生姜治療脫發(fā)只能起到一定的輔助作用，根治脫發(fā)并不容易，必須從身體內(nèi)部的烹飪開始。

防止生姜脫發(fā)的方法

1、脫發(fā)者，取0.25公斤的生姜，粉碎后取汁，將生姜汁涂抹在脫發(fā)的地方，或者將3片生姜(拇指大小)浸泡在高白酒中，浸泡2~3天后將浸泡液涂抹在脫發(fā)的地方。

2、取生姜，切成薄片，用生姜薄片在脫發(fā)處揉擦，每天擦一兩次，每次擦到頭發(fā)發(fā)熱即可，一周為一療程，這個方法很簡單，不需要其他的步驟，但是要注意不要太用力，以免擦傷頭皮。

3、取適量生姜，切碎后放鍋里，加水熬汁，等到湯汁變黃后，可以加入一些枸杞，熬到聞到濃烈的姜味時倒出，待溫度適宜的時候?qū)⒔磕ㄔ谙磧舻念^發(fā)上，然后將頭發(fā)盤起來，等30分鐘后放開，讓它自然晾干，等半天之后在清洗干凈。使用這種方法時，要注意水溫，不要燙傷頭皮。

每周重復一次，需要很長時間。半年后，你會驚訝地發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)很多

脫發(fā)不會脫落。以上是小編提出的脫發(fā)措施，希望在生活中注意自己的健康生活，合理飲食，合理的生活習慣，有脫發(fā)的效果。另外，過于緊張自己的脫發(fā)，不安的心情也是脫發(fā)的根源。最后，主編祝你健康。