男性精子經(jīng)常受到不同程度的傷害，在日常生活中不注意飲食，經(jīng)常吃對精子有害的食物。為了保護育齡男性的精子，今天的編輯總結了殺精的食物，希望男性記住，不要吃這些食物。

哪些食物吃了會殺死男性精子

一、啤酒

如果患有腎臟大量飲用啤酒，尿酸沉積腎小管堵塞，腎衰竭。

二、豆腐

喜歡吃豆腐等大豆制品的男性要小心。據(jù)美國許多媒體報道，美國哈佛大學公共衛(wèi)生學院的最新研究再次明確，每天吃大豆產(chǎn)品，男性精子數(shù)量明顯下降。

黃豆制品對男性生殖系統(tǒng)，特別是精子的生成有不良影響。黃豆及其產(chǎn)品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，攝取過多會影響男性體內男性激素的水平，引起一系列不良后果。

三、奶茶

現(xiàn)在市面上銷售的珍珠奶茶多用奶精、色素、香精、木薯粉(指奶茶中的珍珠)和自來水制成。乳精的主要成分氫化植物油是反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產(chǎn)生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。

實際上，我們經(jīng)常吃的餅干、薄餅、酥油、巧克力、色拉醬、炸薯條、炸餅、奶油蛋糕、薄餅、土豆片、炸面等食物中含有不同量的反式脂肪酸。

四、炸雞

夏天喜歡燒烤的男性注意到燒烤和油炸淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，男性少，精子弱。另外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留對精子有毒。

研究表明，弱精癥患者的精子減少，活力下降，與鋅這種微量元素的不足有關。因此，多吃牡蠣、蝦皮、動物肝、紫菜、芝麻、花生、豆類等含鋅豐富的食物，能保證精力充沛。

五、豬腰

很多人喜歡吃動物內臟，特別是燒烤時，腰成為很多男性的最愛。最近臺灣醫(yī)生警告說，吃內臟補身，注意重金屬鎘不育。

肝臟、內臟、豬睪丸、想吃什么的人必須小心。吃得太多，不僅不能補充身體，還可能不育。根據(jù)最新的研究，豬、牛、羊的肝臟、腎臟等都有不同含量的重金屬鎘，人們在吃飯的同時把鎘也放進肚子里，不育的可能性很高。除此之外，本身就是吸煙者，不育的概率達到了6成。

六、咖啡

咖啡之所以有醒腦的作用，是因為咖啡因刺激了人的交感神經(jīng)。交感神經(jīng)掌握了人們日常生活中的所有活動，當它受到刺激時，人們會精神振奮，活力倍增。而副交感神經(jīng)專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動，它與交感神經(jīng)屬于表與里的關系。當交感神經(jīng)活動頻繁時，相對較弱的副交感神經(jīng)就會受到壓抑，臨床表現(xiàn)為性欲的減退。