兒童胳膊骨折后需注意固定、康復(fù)訓(xùn)練和心理支持，避免二次傷害并促進(jìn)愈合。及時(shí)就醫(yī)、合理安排康復(fù)計(jì)劃是關(guān)鍵。

1、固定與制動(dòng)。骨折后需立即進(jìn)行固定，常用方法包括石膏固定、夾板固定和外固定支架。石膏固定適用于大多數(shù)骨折，能有效限制肢體活動(dòng)，促進(jìn)骨愈合。夾板固定多用于輕微骨折或無(wú)移位骨折，便于觀(guān)察和調(diào)整。外固定支架適用于復(fù)雜骨折或開(kāi)放骨折，能提供更好的穩(wěn)定性。

2、康復(fù)訓(xùn)練?？祻?fù)訓(xùn)練有助于恢復(fù)胳膊功能，包括被動(dòng)活動(dòng)、主動(dòng)活動(dòng)和力量訓(xùn)練。被動(dòng)活動(dòng)可通過(guò)他人協(xié)助完成，幫助關(guān)節(jié)和肌肉保持靈活。主動(dòng)活動(dòng)需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，逐漸增加活動(dòng)范圍和強(qiáng)度。力量訓(xùn)練可在骨折愈合后進(jìn)行，幫助恢復(fù)肌肉力量和關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，如使用啞鈴、彈力帶等。

3、營(yíng)養(yǎng)支持。骨折愈合需要充足的營(yíng)養(yǎng)支持，包括蛋白質(zhì)、鈣和維生素D。蛋白質(zhì)是骨骼生長(zhǎng)和修復(fù)的基礎(chǔ)，可通過(guò)攝入魚(yú)類(lèi)、雞蛋、豆類(lèi)等補(bǔ)充。鈣是骨骼的主要成分，牛奶、奶酪、豆腐等富含鈣質(zhì)。維生素D有助于鈣的吸收，可通過(guò)曬太陽(yáng)或補(bǔ)充魚(yú)肝油、蛋黃等攝入。

4、心理支持。骨折可能對(duì)兒童心理造成影響，家長(zhǎng)需給予足夠的關(guān)心和支持。與孩子溝通，了解其心理狀態(tài)，幫助其樹(shù)立信心。鼓勵(lì)孩子參與康復(fù)過(guò)程，增強(qiáng)其主動(dòng)性和積極性。必要時(shí)可尋求心理咨詢(xún)師的幫助，提供專(zhuān)業(yè)的心理支持。

5、避免二次傷害。骨折后需特別注意避免二次傷害，包括避免劇烈運(yùn)動(dòng)、提重物和碰撞。家長(zhǎng)需監(jiān)督孩子的日常活動(dòng)，防止其參與高風(fēng)險(xiǎn)行為。定期復(fù)查，確保骨折愈合情況良好，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。

兒童胳膊骨折后需綜合固定、康復(fù)訓(xùn)練、營(yíng)養(yǎng)支持和心理關(guān)懷，促進(jìn)骨折愈合和功能恢復(fù)。家長(zhǎng)需密切關(guān)注孩子的康復(fù)過(guò)程，及時(shí)與醫(yī)生溝通，確?？祻?fù)計(jì)劃科學(xué)合理。通過(guò)多方面的護(hù)理和支持，幫助孩子盡快恢復(fù)健康。