預(yù)防慢性前列腺炎需要注意七個(gè)預(yù)防
由于前列腺炎的發(fā)病率逐年提高，對男性健康的威脅很大，很多男性也認(rèn)識到其危害，想知道如何預(yù)防前列腺炎，慢性前列腺炎如何預(yù)防？讓我們看看專家的介紹。
專家表示，預(yù)防慢性前列腺炎應(yīng)注意:
1、保持規(guī)律性生活，前列腺液正常排出時(shí)可緩解前列腺膨脹感，保證前列腺更新，保證前列腺正常功能，恢復(fù)前列腺功能
2、遠(yuǎn)離煙酒、避免辛辣食物、酒類等辛辣食物擴(kuò)大前列腺血管，降低前列腺抵抗力，引起前列腺不適。
3、避免久坐，不要騎行，久坐容易造成前列腺壓迫，容易引起前列腺充血，誘發(fā)前列腺炎。
4、發(fā)生感染病灶時(shí)，可積極治療，防止感染身體其他部位，防止前列腺感染。
慢性前列腺炎的7種預(yù)防方法
1、注意生活起居，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，防止過度疲勞，預(yù)防感冒，進(jìn)行有效的身體鍛煉。
2、調(diào)節(jié)性生活，不要頻繁手淫，注意性生理衛(wèi)生，防止前列腺過度充血和生殖器官感染。
3、多喝水，不停止尿液，有助于排出前列腺分泌物。
4、加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體內(nèi)在抵抗力和免疫功能，對預(yù)防前列腺炎的發(fā)生具有重要意義。
5、掌握前列腺疾病相關(guān)知識。由于大眾中前列腺炎及其知識明顯不足，了解前列腺疾病知識，教給患者如何保護(hù)前列腺，調(diào)整飲食習(xí)慣和生活方式是很重要的。
6、忌煙酒，不吃辛辣刺激性食物。
7、對于已治愈的慢性前列腺炎患者，還應(yīng)每晚熱水坐浴，以改善前列腺的血運(yùn)，防止炎癥再次的復(fù)發(fā)。通過以上介紹，我們應(yīng)該對慢性前列腺炎的預(yù)防有一定的了解。同時(shí)，慢性前列腺炎不僅要及時(shí)選擇專業(yè)的正規(guī)男科醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范治療，還要在平時(shí)的生活中積極預(yù)防。
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