真性近視通常從100度以上開始，但確切的度數(shù)診斷還需結(jié)合醫(yī)學檢查和其他因素來確認。真性近視是由于眼軸過長或屈光系統(tǒng)異常導致的不可逆性近視，區(qū)別于假性近視常見于青少年的視覺疲勞性癥狀。若懷疑真性近視，應(yīng)及時前往醫(yī)院進行醫(yī)學驗光和進一步檢查。以下將具體說明真性近視的度數(shù)劃分、病因及預(yù)防與治療方法。

1、真性近視的度數(shù)劃分

通常，醫(yī)學上將近視分為輕度近視-100至-300度、中度近視-300至-600度、高度近視高于-600度。100度以下的視力問題可能為假性近視，更多與用眼疲勞有關(guān)，可通過適當休息和調(diào)節(jié)視力恢復(fù)。但若是真性近視，一旦確診，是由眼軸伸長等不可逆生理性改變引起，需要正確佩戴眼鏡或采取其他控制手段來防止惡化。

2、真性近視的主要原因

遺傳因素：真性近視具有一定遺傳傾向，若父母均為高度近視，子女發(fā)生近視的風險更高。該類型多在幼年期表現(xiàn)出早期癥狀，需盡早介入控制。

環(huán)境因素：長時間近距離用眼如看手機、學習過度、不正確的閱讀姿勢、光線不足或過于明亮的環(huán)境都可能導致視覺疲勞并引發(fā)真性近視。

生理因素：眼球的先天異常如眼軸發(fā)育過長，以及屈光系統(tǒng)變形，都會引發(fā)不可逆的近視問題。

病理性問題：高度近視若不加以控制，可能帶來視網(wǎng)膜脫離、黃斑病變等嚴重眼病，需進一步干預(yù)。

3、應(yīng)對真性近視的措施

醫(yī)學驗光配鏡：最基礎(chǔ)的矯正方法是真性近視確診后，根據(jù)醫(yī)生建議配戴框架眼鏡或隱形眼鏡。對于高度近視，更需要驗光準確、防止進一步的屈光度加深。

角膜塑形鏡OK鏡：適合青少年近視初期，可通過睡覺時佩戴塑形鏡減緩眼軸伸長，有助于控制近視程度，但需專業(yè)醫(yī)生指導使用。

手術(shù)矯正：對成人患者，可選擇激光治療如全飛秒SMILE、準分子LASIK等或ICL晶體植入，通過改變角膜形態(tài)或眼內(nèi)屈光系統(tǒng)達到矯正效果。

用眼習慣調(diào)整：每近距離用眼30-40分鐘建議遠眺5-10分鐘，保持充足的戶外陽光下活動如每天2小時以上，有助于減少眼軸生長速度。合理的閱讀距離保持在30厘米以上。

兒童青少年的近視控制尤為重要，一旦發(fā)現(xiàn)視物模糊、瞇眼、易疲勞等癥狀，應(yīng)及時至醫(yī)院檢查。高度近視患者需定期視網(wǎng)膜檢查，防止并發(fā)癥。