長期缺碘將引起甲狀腺增生

博禾醫(yī)生
長期缺碘會引起甲狀腺增生,這一問題需要引起重視,并根據(jù)情況及時調(diào)整飲食或就醫(yī)。
碘是人體必需的微量元素,是合成甲狀腺激素的重要原料。甲狀腺激素不僅調(diào)節(jié)新陳代謝,還影響兒童的生長發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)功能。如果身體長期缺乏碘,甲狀腺會加倍努力工作,通過增生來彌補激素合成的不足,這就形成了甲狀腺腫大,也叫“大脖子病”。
輕度缺碘通常不會立即表現(xiàn)出明顯癥狀,但隨著時間推移,可能會出現(xiàn)脖頸腫脹、吞咽困難、壓迫感等情況。在嚴(yán)重缺碘的情況下,因為甲狀腺激素不足,新陳代謝會被打亂,可能導(dǎo)致乏力、記憶力下降或體重增加等問題。如果是兒童和孕婦缺碘,還可能會影響嬰幼兒的腦發(fā)育和智力水平。
含碘鹽是預(yù)防缺碘最普遍的方式,每天適量使用即可滿足大部分人的需求。除了鹽,海帶、紫菜、海魚等海產(chǎn)品和雞蛋、奶制品都是優(yōu)質(zhì)的碘來源。不過需要注意,過量攝入碘也可能對甲狀腺造成負擔(dān),因此過度補碘不可取。如果長期感到脖子腫脹或有不了解的甲狀腺問題,建議前往正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科做進一步檢查和治療。
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