扁桃體炎發(fā)熱時感到發(fā)冷是正常現(xiàn)象，這通常是由于身體免疫系統(tǒng)應(yīng)對感染導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)所引起的。發(fā)冷是一種機體為維持體溫、對抗病原體的保護(hù)性機制，可以通過藥物、飲食、生活調(diào)理等方法緩解癥狀。

1、扁桃體炎發(fā)熱引起發(fā)冷的原因

炎癥反應(yīng)：當(dāng)扁桃體炎導(dǎo)致感染時，免疫系統(tǒng)會釋放大量炎性因子，這些因子會引起體溫調(diào)節(jié)中樞產(chǎn)生變化，導(dǎo)致體溫升高，同時身體可能會出現(xiàn)發(fā)冷感，這是發(fā)熱的前兆。

病毒或細(xì)菌感染：扁桃體炎可能由病原體引起，例如鏈球菌、流感病毒等。這些感染會釋放毒素刺激體溫調(diào)節(jié)中樞，讓人感到冷。

免疫系統(tǒng)活躍：身體在對抗感染時，會通過收縮皮膚表層的血管減少熱量散失，同時讓肌肉顫抖產(chǎn)生熱量，從而引發(fā)發(fā)冷的現(xiàn)象。

2、緩解扁桃體炎發(fā)熱發(fā)冷的方法

（1）藥物治療

退燒藥物：可服用對乙酰氨基酚或布洛芬等退燒藥物，這些藥物可以有效緩解發(fā)熱和發(fā)冷癥狀。

抗生素：如果確診為細(xì)菌感染引起的扁桃體炎，可根據(jù)醫(yī)生建議服用青霉素類、頭孢類或阿莫西林以消除感染。

抗病毒藥物：若是病毒性扁桃體炎，可使用奧司他韋等抗病毒藥物以幫助緩解病毒感染。

（2）飲食方法

溫?zé)崃髻|(zhì)飲食：如雞湯、姜茶等，既可維持營養(yǎng)又有助于緩解發(fā)冷感。

避免寒涼食物：冷飲和生冷食物會刺激扁桃體，不利于恢復(fù)，應(yīng)避免此類飲食。

（3）生活調(diào)理

保暖措施：保持室內(nèi)溫度適宜，適當(dāng)增添衣物，尤其是在發(fā)冷時要避免受風(fēng)感冒。

充足的水分?jǐn)z入：多喝溫水有助于緩解喉嚨不適，預(yù)防脫水。

定期休息：良好的休息能提高免疫功能，有利于病情恢復(fù)。

3、何時就醫(yī)

如果發(fā)熱高于39℃且持續(xù)不退，或伴隨劇烈喉痛、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診以避免并發(fā)癥，例如咽旁膿腫或風(fēng)濕熱。

扁桃體炎發(fā)熱伴隨發(fā)冷是常見現(xiàn)象，但及時采取藥物治療、科學(xué)飲食和正確的生活調(diào)理方式能有效緩解癥狀。如有嚴(yán)重癥狀或反復(fù)復(fù)發(fā)的情況，建議盡快尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。