扁桃體發(fā)炎可通過(guò)生活干預(yù)、藥物治療、物理治療等方式緩解，通常由細(xì)菌感染、病毒感染、免疫力下降等因素引起。

1、生活干預(yù)

扁桃體發(fā)炎患者需保持充足休息，避免過(guò)度用嗓，減少咽喉刺激。每日飲用溫水1500-2000毫升，有助于緩解咽干癥狀。飲食選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、蒸蛋，避免辛辣、堅(jiān)硬食物。使用淡鹽水漱口可減輕局部炎癥，建議每2-3小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。保持室內(nèi)濕度50%-60%，減少干燥空氣對(duì)咽部黏膜的刺激。

2、抗生素治療

細(xì)菌性扁桃體炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛分散片等抗生素。這類藥物通過(guò)抑制細(xì)菌細(xì)胞壁合成發(fā)揮作用，適用于鏈球菌等致病菌感染。用藥期間可能出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)，需完整服用7-10天療程。治療期間應(yīng)監(jiān)測(cè)體溫變化，若出現(xiàn)藥物過(guò)敏需立即停藥就醫(yī)。

3、抗病毒藥物

病毒性感染引起時(shí)可使用利巴韋林顆粒、奧司他韋膠囊等抗病毒藥物。此類藥物能干擾病毒RNA復(fù)制，適用于流感病毒、腺病毒感染。用藥期間需觀察是否出現(xiàn)頭暈、惡心等副作用。合并細(xì)菌感染時(shí)需聯(lián)合抗生素治療，用藥前應(yīng)通過(guò)咽拭子檢查明確病原體類型。

4、局部治療

使用復(fù)方氯己定含漱液、西瓜霜噴劑等局部藥物可直接作用于炎癥部位。含漱液每日使用3-4次，噴劑每次按壓1-2噴，能緩解咽痛、消腫。咽喉含片如西地碘含片具有殺菌作用，但6歲以下兒童慎用。物理降溫可采用頸部冷敷，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。

5、中醫(yī)調(diào)理

風(fēng)熱型可選用銀翹解毒片、藍(lán)芩口服液等中成藥，風(fēng)寒型適用荊防顆粒。中藥湯劑如金銀花、連翹、板藍(lán)根配伍煎服，具有清熱解毒功效。針灸選取少商、合谷等穴位放血可退熱，耳尖放血需由專業(yè)醫(yī)師操作。治療期間忌食生冷油膩，配合穴位按摩能增強(qiáng)療效。

扁桃體發(fā)炎恢復(fù)期應(yīng)保持口腔清潔，早晚刷牙后使用漱口水。飲食持續(xù)1-2周流質(zhì)過(guò)渡，逐步增加蔬菜泥、果泥等軟食。適度進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、吞咽困難或頸部淋巴結(jié)腫大，需及時(shí)復(fù)查血常規(guī)。反復(fù)發(fā)作每年超過(guò)4次者，可考慮耳鼻喉科評(píng)估手術(shù)指征。