眼睛四周發(fā)黑是怎么回事

博禾醫(yī)生
眼睛周圍發(fā)黑,可以考慮患者最近睡眠不足或局部炎癥引起的??捎妹砭植繜岱?,促進人體血液循環(huán)。每天保證充足的睡眠,盡快睡覺,不要熬夜。過度使用眼睛的話,應(yīng)該多休息眼睛,用精油按摩眼睛。
一、眼睛周圍發(fā)黑該怎么辦:
1、首先要考慮增加營養(yǎng)。在日常飲食中增加高質(zhì)量的蛋白攝入量。保證每天攝取90克以上的蛋白質(zhì)。應(yīng)該多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。如瘦肉、牛奶、水產(chǎn)品等。
2、增加維生素a和維生素e的攝取量。因為維生素a和e對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用。
3、盡快調(diào)整狀態(tài)。保證每天的休息時間和質(zhì)量。還要注意眼部的日常養(yǎng)護,避免用眼的過度。
4、可以用冷熱敷,交替時不要燙傷眼睛的皮膚。
二、眼睛周圍發(fā)黑的原因是什么:
1、眼睛周圍發(fā)黑,常見的原因是睡眠不足,引起的黑眼圈。
2、或患者身體疲勞,可能引起腎虛。如果是腎虛,建議去醫(yī)院看病。
3、女性眼影化妝不完全,或者睡覺時枕頭太低。
4、患者腦血液循環(huán)弱,形成的暫時鈍化或失去視覺和知覺,眼睛周圍容易變黑。
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