近視眼鏡多久換一次好

博禾醫(yī)生
眼鏡有壽命,長時間使用的眼鏡鏡框變形、鏡片磨損、光學(xué)中心偏移等,不及時更換的話視力疲勞的可能性很高,嚴(yán)重的話近視會變重。通常,近視眼鏡的更換與年齡有關(guān),如果是孩子和青少年,一般每半年到一年更換一次眼鏡,如果是大人,一般每兩年更換一次眼鏡,老人必須看眼睛的具體情況。但是,不是硬性規(guī)定,具體情況應(yīng)以眼睛視力的變化為主。
近視眼患者的日常注意事項(xiàng)
1、養(yǎng)成良好的眼睛使用習(xí)慣,減少使用計(jì)算機(jī)的時間,減少看電視、玩手機(jī)的時間,如果需要長時間操作計(jì)算機(jī),每隔30分鐘休息眼睛,可以看到周圍的綠色植物和窗外的遠(yuǎn)景。
2、注意眼睛的清潔衛(wèi)生,經(jīng)常洗手,不要用手揉眼睛,以免細(xì)菌感染。多做戶外活動,每天做眼睛保健操,避免熬夜,特別是關(guān)燈后打手機(jī),看電腦,保證充分的睡眠。
3、注意眼睛環(huán)境,光線適當(dāng),不要太強(qiáng)或太暗。操作計(jì)算機(jī)寫字時,坐姿要端正,不要躺下看書或玩手機(jī),走路或坐車時不要看手機(jī)。
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