臨產(chǎn)征兆主要包括規(guī)律宮縮、見紅、破水、胎兒下降感及宮頸變化。這些表現(xiàn)提示孕婦可能即將進入分娩階段，需密切觀察并及時就醫(yī)。

1、規(guī)律宮縮

臨產(chǎn)前子宮收縮會逐漸變得規(guī)律，初期間隔約10-20分鐘，持續(xù)時間短于30秒。隨著產(chǎn)程進展，宮縮頻率增加至3-5分鐘一次，每次持續(xù)40-60秒，疼痛強度明顯增強。這種收縮會使宮頸管逐漸縮短消失，宮口開始擴張。若出現(xiàn)每5分鐘一次的規(guī)律宮縮，經(jīng)產(chǎn)婦或需提前就醫(yī)。

2、見紅

宮頸黏液栓脫落時混合少量血液形成粉紅色或褐色分泌物，通常在分娩前24-48小時出現(xiàn)。見紅量一般少于月經(jīng)量，若出血量超過月經(jīng)或伴血塊需警惕胎盤早剝等異常情況。部分孕婦可能未見紅直接進入產(chǎn)程，見紅后若無宮縮可暫時觀察。

3、破水

胎膜破裂后羊水自陰道流出，多為無色透明液體，可能含白色胎脂。破水可表現(xiàn)為突然大量涌出或持續(xù)少量滲出，破水后易發(fā)生感染或臍帶脫垂，需立即平臥就醫(yī)。約15%孕婦會發(fā)生胎膜早破，即宮縮前破水，需特別注意流液性狀與氣味。

4、胎兒下降感

胎先露部進入骨盆后，孕婦自覺上腹部壓迫感減輕，呼吸較前順暢，但可能出現(xiàn)尿頻、行走不便等癥狀。初產(chǎn)婦多在分娩前2-4周出現(xiàn)，經(jīng)產(chǎn)婦可能臨產(chǎn)時才發(fā)生。腹部檢查可見宮底位置下降，子宮形態(tài)從西瓜狀變?yōu)殍肿訝睢?/p>

5、宮頸變化

產(chǎn)前檢查發(fā)現(xiàn)宮頸軟化、縮短及擴張，初產(chǎn)婦多先宮頸管消失后宮口擴張，經(jīng)產(chǎn)婦可能同步進行。醫(yī)生指檢可評估宮頸成熟度，Bishop評分超過6分提示宮頸條件成熟。宮頸變化可能伴隨腰骶部酸脹或下墜感。

臨近預(yù)產(chǎn)期需準備好待產(chǎn)包，包括產(chǎn)婦衛(wèi)生巾、護理墊、新生兒衣物等物品。每日監(jiān)測胎動情況，出現(xiàn)胎動異?；蛎啃r超過10次宮縮應(yīng)立即就診。保持會陰清潔干燥，破水后避免盆浴或性生活。建議提前熟悉分娩呼吸法，產(chǎn)前適當活動有助于胎頭下降，但避免劇烈運動。出現(xiàn)臨產(chǎn)征兆后應(yīng)記錄癥狀發(fā)生時間與特點，方便醫(yī)護人員判斷產(chǎn)程進展。