孕18周的表現(xiàn)有什么
孕18周的表現(xiàn)主要有胎動初現(xiàn)、腹部隆起明顯、乳房持續(xù)脹痛、尿頻加重、皮膚色素沉著加深等。
1、胎動初現(xiàn)
孕18周左右部分孕婦可感知輕微胎動，表現(xiàn)為腹部間歇性顫動或氣泡感，多發(fā)生于安靜狀態(tài)或夜間。胎動頻率隨孕周增加逐漸規(guī)律，初期每日約10-30次，與胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育相關(guān)。建議孕婦每日固定時間記錄胎動，若24小時內(nèi)胎動少于10次需就醫(yī)評估。
2、腹部隆起明顯
子宮底高度達(dá)臍下2-3橫指，腹圍增長加速使妊娠輪廓清晰可見。子宮增大可能牽拉圓韌帶導(dǎo)致下腹短暫刺痛，改變體位可緩解。此時需更換孕婦專用內(nèi)衣褲，避免腹部受壓，睡眠時建議采用左側(cè)臥位減輕子宮對下腔靜脈壓迫。
3、乳房持續(xù)脹痛
乳腺腺泡增生使乳房體積增大1-2個罩杯，乳暈顏色加深并出現(xiàn)蒙氏結(jié)節(jié)。雌激素水平升高導(dǎo)致乳房敏感度增加，可能伴隨少量淡黃色初乳分泌。應(yīng)選擇無鋼圈純棉哺乳文胸，每日溫水清潔后涂抹天然潤膚乳緩解緊繃感。
4、尿頻加重
增大的子宮壓迫膀胱使儲尿量減少，夜間起夜次數(shù)可能達(dá)3-5次。需注意與尿路感染鑒別，若出現(xiàn)排尿灼痛或尿液渾濁需及時尿檢。建議控制晚間飲水量，采取分段排尿法徹底排空膀胱，凱格爾運動有助于增強(qiáng)盆底肌控制力。
5、皮膚色素沉著
妊娠激素刺激黑色素細(xì)胞使面部出現(xiàn)黃褐斑，腹中線顏色加深呈棕黑色。腹部可能伴隨瘙癢性妊娠紋，與皮膚纖維斷裂有關(guān)。日常需嚴(yán)格防曬，沐浴水溫不超過38℃，涂抹含維生素E的妊娠霜可改善皮膚彈性。
孕18周需保證每日攝入60克優(yōu)質(zhì)蛋白及400微克葉酸，適量補(bǔ)充鈣鐵制劑。每周進(jìn)行150分鐘低強(qiáng)度運動如孕婦瑜伽或游泳，睡眠時間不少于8小時。建議每4周進(jìn)行常規(guī)產(chǎn)檢，重點監(jiān)測血壓、宮高及胎兒超聲指標(biāo)。出現(xiàn)劇烈腹痛、陰道流血或胎動驟減等異常癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：孕婦可以吃青椒鳳爪嗎？
下一篇：如何判斷是否懷孕
58歲的王阿姨最近迷上了養(yǎng)生，每天雷打不動要睡夠8小時?？删驮谏现?，家人發(fā)現(xiàn)她竟在睡夢中再也沒有醒來...醫(yī)生檢查后直搖頭：這些...
