孕婦禁止什么？
關(guān)鍵詞：#孕婦
孕婦在懷孕期間需要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣等很多方面。孕婦在懷孕期間不注意日常護(hù)理容易流產(chǎn)或影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，胎兒先天性疾病，下面介紹孕婦六大禁忌。
孕婦禁忌事項(xiàng)
1、服裝方面:隨著體重和腹部增加，孕婦在孕期階段盡量選擇棉質(zhì)延展性好的衣服，不要穿絲綢類、緊身衣服。
2、飲食方面:孕婦不能吃不成熟、半熟、出生、含有高糖和高脂肪類的食物。這種食物容易引起肥胖、心臟病、糖高癥的發(fā)生，對(duì)胎兒的傷害很大，不利于孕婦和胎兒的成長(zhǎng)。
3、運(yùn)動(dòng)方面:孕婦懷孕期間可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間坐著和無節(jié)制運(yùn)動(dòng)，孕婦前3個(gè)月的妊娠期是穩(wěn)定期，建議中后期加強(qiáng)孕婦運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以控制體重的增加，有利于胎兒的分娩，但必須根據(jù)自己的身體素質(zhì)調(diào)整運(yùn)動(dòng)的頻率。
4、遠(yuǎn)離吸煙的地方:二手煙對(duì)嬰兒和孕婦的身體有很大危害，可能會(huì)出現(xiàn)畸形兒，孕婦必須遠(yuǎn)離吸煙的地方。
5、避免畸形物質(zhì):妊娠初期是胚胎快速發(fā)育的時(shí)期，為了避免器官在成形過程中受到不良影響，在此階段應(yīng)注意服藥，避免x射線影響胎兒發(fā)育。
6、避免過度疲勞:孕婦懷孕時(shí)需要適當(dāng)?shù)男菹?，過度疲勞、壓力過大、情緒不穩(wěn)定等容易影響胚胎著床流產(chǎn)，同時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒興奮，保持良好的精神狀態(tài)。
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