女性癲癇如何調(diào)養(yǎng)？吃對(duì)水果可事半功倍
女性癲癇患者在經(jīng)期發(fā)作癲癇癥狀的情況很多。因?yàn)榕泽w內(nèi)的雌激素可以增加發(fā)作的敏感性，而孕激素又可以使神經(jīng)細(xì)胞的興奮件下降，從而起到抑制發(fā)作的作用。女性癲癇患者不要因?yàn)榛忌习d癇就覺(jué)得不好意思就醫(yī)，要想及早的擺脫癲癇病，及時(shí)到專(zhuān)業(yè)的癲癇醫(yī)院醫(yī)治，才是最根本的辦法。那么女性癲癇患者如何調(diào)養(yǎng)呢？
女性癲癇如何調(diào)養(yǎng)？
女性癲癇患者在經(jīng)期發(fā)作癲癇癥狀的情況很多。因?yàn)榕泽w內(nèi)的雌激素可以增加發(fā)作的敏感性，而孕激素又可以使神經(jīng)細(xì)胞的興奮件下降，從而起到抑制發(fā)作的作用。
癲癇治療專(zhuān)家指出，女性患者在進(jìn)行癲癇病治療時(shí)，有的治療品會(huì)使皮膚變粗糙，面部多毛。所以，女性癲癇患者除了在化妝品的選擇上要注意品牌外，還要注意選擇使用有收細(xì)毛孔功效的護(hù)膚品，還要盡量選擇美白類(lèi)的護(hù)膚品，減緩和防止皮膚出現(xiàn)不良狀態(tài)。
對(duì)待女性癲癇患者需要更多的關(guān)心和保護(hù)，希望家人要給與相應(yīng)的支持和鼓勵(lì)。女性癲癇患者要在經(jīng)期前后，做好護(hù)理，不吃生冷食物，不要沾涼水，不要刻意吃甜食，多吃高纖食物，吃飯要定時(shí)定量，避免血糖一下升高又一下降低，減少心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩(wěn)定等不適，盡量保持心情舒暢。
癲癇患者切忌過(guò)饑或過(guò)飽，切勿暴飲暴食。應(yīng)避免勞累，保證充足的睡眠，成人至少保證每天睡眠7~9小時(shí)，兒童至少8~16小時(shí)。參加適量運(yùn)動(dòng)，如散布、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等，不能參加游泳、登山、跳水等運(yùn)動(dòng)，也盡量不騎自行車(chē)，防止發(fā)作時(shí)摔傷，或出現(xiàn)交通事故；少看電視，禁止玩電子游戲。
癲癇患者吃什么水果比較好
眾所周知，水果包含人體所需大量的纖維素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是我們身體必不可少的營(yíng)養(yǎng)資源。對(duì)于癲癇患者，應(yīng)該吃哪些水果有益于病情的緩解康復(fù)呢？下面我們一起來(lái)看看：
專(zhuān)家表示，癲癇病人不宜一次性大量食用利尿的水果，這跟癲癇病人不能一次大量飲水是一個(gè)道理。因?yàn)樗畷?huì)加快新陳代謝，可能會(huì)在短期內(nèi)排出大量的小便，使血液中藥物隨小便而排泄，血中抗癲癇藥物的濃度達(dá)不到控制與治療水平，促使癲癇發(fā)作。
常常有一些癲癇病人過(guò)分小心，來(lái)了就問(wèn)得十分細(xì)致，比如要專(zhuān)家指導(dǎo)癲癇病人吃什么水果好，患者有這種意識(shí)是很好的，但是，過(guò)分小心，反映患者平時(shí)心理很敏感，心態(tài)不放松，這是不好的。比如吃水果，專(zhuān) 家指導(dǎo)癲癇病人吃什么水果好，其實(shí)，現(xiàn)在沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什么水果能誘發(fā)癲癇病。
比如，如果你腸胃不好，那就多食用一些有利于腸胃的黃色水果：如柑橘、芒果、 柿子、杏中含有β-胡蘿卜素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。因?yàn)辄S色水果中類(lèi)胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的生理活性。而果仁則要慎吃：因?yàn)樵S多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人體內(nèi)水解產(chǎn)生有毒物質(zhì)氫氰酸，氫氰酸被吸收后，使人體不能正常呼吸，易導(dǎo)致窒息、死亡。
癲癇病人在吃澀水果時(shí)要注意： 空腹或吃蛋白質(zhì)食物時(shí)，應(yīng)避免吃酸澀水果，如柿子、山楂、香蕉等，這些水果單寧含量較高，空腹時(shí)會(huì)刺激腸胃，引起不適，同時(shí)使蛋白質(zhì)變性，不容易消化，降低蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
總之，每個(gè)癲癇患者的體質(zhì)是不一樣的，有一些人體質(zhì)燥熱，則適合吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。如果腹瀉，宜吃葡萄、石榴、楊梅、蘋(píng)果等具有收斂作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。這和其他人吃水果是一樣的道理。
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