12歲長腋毛還能長高嗎
關鍵詞：#腋毛
12歲長腋毛還能長高。長腋毛證明兒童進入青春期，出現(xiàn)第二性征，身高并不受青春期的影響。通常影響身高的因素有遺傳因素、運動因素、飲食因素、睡眠因素等，具體如下：
1、遺傳因素：基因遺傳是影響身高的主要因素，父母個子高的兒童通常比較高；
2、運動因素：適當?shù)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/rkn3631bkmrgh27.html" target="_blank">有氧運動或跳躍類運動能刺激軟骨細胞和生長激素分泌，如打籃球、跳繩、摸高等，對肌肉和骨骼發(fā)育有促進作用；
3、飲食因素：均衡的飲食結(jié)構，適量的優(yōu)質(zhì)蛋白，足夠的鈣質(zhì)和維生素D攝入，對兒童身高有較大的影響，是保證兒童生長發(fā)育的基礎；
4、睡眠因素：生長激素主要集中在晚上兒童深睡眠時分泌，充足的睡眠、不熬夜是影響身高的重要因素。
如果身高沒有達到年齡標準值，家長可以帶孩子到醫(yī)院生長發(fā)育科或骨科進行骨齡測試，根據(jù)骨骺線閉合情況判斷身高的成長空間。
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