經(jīng)期頭痛的癥狀
許多婦女在月經(jīng)期間頭痛，處理不當(dāng)可能導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥，內(nèi)分泌紊亂。月經(jīng)期間頭痛的癥狀是什么？
1、偏頭痛。月經(jīng)期間女性會(huì)出現(xiàn)間歇性偏頭痛，一般幾分鐘或一小時(shí)左右會(huì)出現(xiàn)一側(cè)頭痛，越來越嚴(yán)重，患者睡覺后或者在黑暗環(huán)境中頭痛可以緩解。患者要保持適度的運(yùn)動(dòng)，不僅能消除壓力和緊張感，還能防止生理日偏頭痛。適當(dāng)曬太陽(yáng)，促進(jìn)身體對(duì)維生素d的需求。
2、惡心嘔吐。有些經(jīng)期頭痛的患者伴有惡心和嘔吐，食欲下降，沒有精神。期間不能使用強(qiáng)烈的香水，以免刺激神經(jīng)，惡心嘔吐。
3、情緒不穩(wěn)定。發(fā)病前患者的感情變得異常不穩(wěn)定，總是因?yàn)樾∈露谝?，或者不可思議的心情混亂。此時(shí)，要學(xué)會(huì)放松心情，吃香蕉和巧克力可以緩解不安。另外，聽音樂看書和運(yùn)動(dòng)也可以轉(zhuǎn)移注意力。
4、眼痛和眼淚。月經(jīng)期間出現(xiàn)叢生偏頭痛時(shí)，患者突然出現(xiàn)頭痛，一般持續(xù)30分鐘以上，伴有眼眶膨脹、流淚、鼻塞、眼結(jié)膜充血。此時(shí)，必須遠(yuǎn)離電視畫面和陽(yáng)光等電磁輻射。否則，眼睛疲勞會(huì)加劇，引起頭痛。
5、精神障礙或疲勞。有些患者在發(fā)病前精神障礙和過度疲勞，尤其是月經(jīng)來潮時(shí)。因此，在月經(jīng)來臨之前要注意休息，保證充分的睡眠，不要熬夜，也不要讓感情變動(dòng)。
月經(jīng)期間頭痛不嚴(yán)重時(shí)，可以在室外活動(dòng)中調(diào)節(jié)感情，減輕不良?jí)毫ΑＲ部梢杂檬种赴茨︻^皮，改善局部血液循環(huán)。此外，你還可以喝一杯甜飲料，因?yàn)槔锩娴奶强梢钥焖偬岣哐褐械奶呛俊?/p>
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