過敏性鼻炎的飲食
過敏性鼻炎是目前常見的疾病，一般接觸鼻炎，過敏性鼻炎打噴嚏、流鼻涕或鼻塞。流鼻涕是過敏性鼻炎癥狀之一，這種現(xiàn)象很常見，病人的鼻涕一直流個(gè)不停，過敏性鼻炎病人的鼻子很敏感，一受到氣味的刺激就會(huì)很強(qiáng)烈，時(shí)不時(shí)的就會(huì)打噴嚏，在早上最嚴(yán)重還會(huì)鼻癢，過敏性鼻炎還有鼻塞的癥狀,嚴(yán)重時(shí)只能依靠嘴來呼吸，所以對(duì)身體影響還是比較嚴(yán)重的，大家要重視這種病。
患過敏性鼻炎時(shí)，不僅要吃藥治療，還要吃飯烹飪，以下是
1、患者補(bǔ)充維生素，多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、梨、白菜、菠菜等，這些食物有助于鼻炎的恢復(fù)?？梢允够颊吒斓睾棉D(zhuǎn)。
2、不要吃冷食物
過敏性鼻炎這種疾病主要是肺、腎虛引起的，冷食容易損傷肺脾陽氣，加重虛寒癥狀。最好不要吃冷熱的食物，抑制自己的飲食。
3、不要吃太多海鮮類食物
魚、蝦食容易引起過敏反應(yīng)，患過敏性疾病時(shí)盡量不要吃。當(dāng)然也不是絕對(duì)的。有些人不是因?yàn)楹ｕr過敏，海鮮是頭發(fā)，對(duì)過敏體質(zhì)的人來說最好不要吃。為了自己的健康最好不要吃。
4、不吃辣、油炸刺激的油膩食物
患者飲食清淡，減少攝取的脂肪量，特別是肥肉和辣、油炸等刺激性油膩食物。如果你想吃肉，多吃瘦肉。另外，辛辣刺激性高的食品容易引起過敏性鼻炎的發(fā)病，不利于患者的恢復(fù)，必須控制自己的飲食。
5、通常吃蘿卜和胡蘿卜可以緩解過敏鼻炎的癥狀，提高呼吸系統(tǒng)的免疫力，也有助于哮喘的治療。特別要注意的是，晚飯不要吃太多魚和肉，不要生氣引起鼻炎，可以吃梨清肺。
鼻炎現(xiàn)在是很多人患的疾病，特別是現(xiàn)在環(huán)境氣候那么差，粉塵那么多，容易引起過敏性鼻炎，在日常飲食中，患者要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要吃太多熱氣，要積極配合醫(yī)生治療，家人也要好好照顧患者，關(guān)注患者的飲食健康
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