過敏性鼻炎的飲食

博禾醫(yī)生
過敏性鼻炎是目前常見的疾病,一般接觸鼻炎,過敏性鼻炎打噴嚏、流鼻涕或鼻塞。流鼻涕是過敏性鼻炎癥狀之一,這種現(xiàn)象很常見,病人的鼻涕一直流個不停,過敏性鼻炎病人的鼻子很敏感,一受到氣味的刺激就會很強(qiáng)烈,時不時的就會打噴嚏,在早上最嚴(yán)重還會鼻癢,過敏性鼻炎還有鼻塞的癥狀,嚴(yán)重時只能依靠嘴來呼吸,所以對身體影響還是比較嚴(yán)重的,大家要重視這種病。
患過敏性鼻炎時,不僅要吃藥治療,還要吃飯烹飪,以下是
1、患者補(bǔ)充維生素,多吃新鮮蔬菜水果,如蘋果、梨、白菜、菠菜等,這些食物有助于鼻炎的恢復(fù)。可以使患者更快地好轉(zhuǎn)。
2、不要吃冷食物
過敏性鼻炎這種疾病主要是肺、腎虛引起的,冷食容易損傷肺脾陽氣,加重虛寒癥狀。最好不要吃冷熱的食物,抑制自己的飲食。
3、不要吃太多海鮮類食物
魚、蝦食容易引起過敏反應(yīng),患過敏性疾病時盡量不要吃。當(dāng)然也不是絕對的。有些人不是因為海鮮過敏,海鮮是頭發(fā),對過敏體質(zhì)的人來說最好不要吃。為了自己的健康最好不要吃。
4、不吃辣、油炸刺激的油膩食物
患者飲食清淡,減少攝取的脂肪量,特別是肥肉和辣、油炸等刺激性油膩食物。如果你想吃肉,多吃瘦肉。另外,辛辣刺激性高的食品容易引起過敏性鼻炎的發(fā)病,不利于患者的恢復(fù),必須控制自己的飲食。
5、通常吃蘿卜和胡蘿卜可以緩解過敏鼻炎的癥狀,提高呼吸系統(tǒng)的免疫力,也有助于哮喘的治療。特別要注意的是,晚飯不要吃太多魚和肉,不要生氣引起鼻炎,可以吃梨清肺。
鼻炎現(xiàn)在是很多人患的疾病,特別是現(xiàn)在環(huán)境氣候那么差,粉塵那么多,容易引起過敏性鼻炎,在日常飲食中,患者要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要吃太多熱氣,要積極配合醫(yī)生治療,家人也要好好照顧患者,關(guān)注患者的飲食健康
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