喉嚨發(fā)火該怎么辦?

博禾醫(yī)生
喉嚨著火是喉炎的癥狀,喉炎是粘膜和淋巴組織彌漫性的炎癥,首先在喉嚨和口腔粘膜上,扁桃體和嘴角等出現(xiàn)針尖大小的皰疹,很快就會(huì)破裂,形成淺潰瘍,充血浮腫,淋巴組織增生融合,粘膜干燥可口服慢慢舒檸檬粒子、清咽利喉粒子和清熱解毒藥物,也可霧化治療。
咽炎的日常護(hù)理
1、飲食一定要清淡,以營(yíng)養(yǎng)易消化為主,多吃清熱降火的食物,多吃新鮮水果和蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充維生素,有利于病情恢復(fù),同時(shí)還能起到清熱解毒、理氣化痰、滋陰潤(rùn)肺的作用。多喝水和清涼的飲料,但飲料不要太濃。這有潤(rùn)喉和去火的效果。不要吃辛辣刺激的食物,戒煙戒酒,不要吃咖啡、巧克力、濃茶、薄荷等反流食物。
2、不要暴飲暴食,睡前3小時(shí)不要飲食和飲水,飯后不要立即躺下,應(yīng)站立或靜坐至少1~2小時(shí)。少說(shuō)話(huà),盡量小聲說(shuō)話(huà),不要大聲喊叫。
3、平時(shí)生活要規(guī)律,不要熬夜,避免疲勞,多休息,保持口腔清潔,保持室內(nèi)空氣清新??啥嘧鰬?hù)外活動(dòng),呼吸新鮮空氣,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
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