石斛可以長期每天泡水喝嗎
石斛是一種中藥材，對于人體來說具有多種保健作用，聽很多人說石斛有降血脂的效果，那石斛的降血脂效果好嗎？
石斛可以長期每天泡水喝嗎
視情況而定。
石斛味甘、性寒，屬于一種中藥材，正所謂“是藥三分毒”，因此對于石斛來說，也是需要對癥服用的，如果是用于治療疾病的話，那么建議患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下短期內(nèi)每天適量服用，待疾病癥狀好轉(zhuǎn)之后再停止繼續(xù)服用。
如果是用于日常保健服用的話，那么不建議長期每天用來泡水喝，以免增加身體的負(fù)擔(dān)，不利于身體的健康。
什么人不可以吃石斛
1、脾胃虛寒：石斛的性質(zhì)偏寒性，服用后會增加體內(nèi)的寒氣，對脾胃造成一定的刺激，因此對于一些本身脾胃虛寒、容易拉肚子的人群來說，是不建議服用的，以免服用后出現(xiàn)腹痛腹瀉等身體不適的癥狀。
2、孕婦、兒童：孕婦、兒童的體質(zhì)比較特殊，對于中藥材的使用需要謹(jǐn)慎，因此不建議這兩類人群擅自服用石斛，以免對自身以及胎兒的健康造成不利的影響。
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