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石斛泡水喝的功效與作用

患者：男，56歲

病情描述:
石斛泡水喝的功效與作用
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

石斛泡水喝具有滋陰清熱、益胃生津、明目強腰等功效，主要用于緩解口干煩渴、胃陰不足、視力模糊等癥狀。石斛的主要作用包括增強免疫力、調節(jié)血糖、抗疲勞、保護肝臟。

1、滋陰清熱

石斛性微寒，能清虛熱，適用于陰虛內熱引起的口干咽燥、潮熱盜汗。可與麥冬、玉竹配伍增強效果，脾胃虛寒者慎用。

2、益胃生津

所含多糖成分能促進胃液分泌，改善胃陰不足導致的食欲不振、胃脘灼痛。常與山藥、茯苓同用，急性胃炎發(fā)作期不宜單獨使用。

3、明目強腰

石斛中石斛堿對視神經有保護作用，可緩解視力疲勞、老年性眼花。肝腎虧虛引起的腰膝酸軟可配伍枸杞、杜仲。

4、免疫調節(jié)

石斛多糖能激活巨噬細胞，提高機體抗病能力。腫瘤放化療后體質虛弱者可適量飲用，實證發(fā)熱期間應暫停服用。

建議每日用量3-5克，沸水沖泡后加蓋燜15分鐘飲用。連續(xù)服用不超過2個月，脾虛便溏者需配伍白術等健脾藥材。飲用期間忌食蘿卜、綠豆等解藥食物。

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